Пусин Кукин• 17 мая 2013
L-carnitine. Принимает ли кто то для занятий дома?
Я занимаюсь с Джилиан Майкос и хочу пройти курс карнитина,у кого то есть уже такой опыт,какие результаты?
Или для карнитина нужны другие и подольше нагрузки?Спасибо
Или для карнитина нужны другие и подольше нагрузки?Спасибо
10
0
зачем дома этот энергетик? Только если у вас дома беговая дорожка и бегаете не меньше часа! Принимала этот энергетик, когда ходила в зал , брала много веса и сушилась. И то, долго думала, - это как ни крути - химия. Даже если в зале занимаетесь просто фитнесом, и то его не надо, а тут вы хотите просто дома???
Если вам дорого здоровье, лучше - не надо! Это очень вредно, если не получать сильных физ нагрузок, и пить его надо в первой половине дня - потом нагрузка (тренировка), потом полноценный сон, не позже 10 вечера, иначе можно сердце посадить!
курс карнитина)))) ахаха, так смешно звучит)
вообще картинит безвреден, но дома, по моему мнению, не поможет, вообще жиросжигающий эффект я не заметила, а вот выносливости для 1,5 часовой интенсивной тренировки в тренажерке он добавляет, без таких тренировок не вижу необходимости в этой добавке
и отдельно Чупа-чупсу - это каким боком карнитин сердце садит, уж очень интересно, напишите плиз, а еще лучше какой-то научный журнал киньте, ну очень занимательно, как аминокислота, выделяющаяся и так ежедневно в нашем теле, может посадить сердце)
вообще картинит безвреден, но дома, по моему мнению, не поможет, вообще жиросжигающий эффект я не заметила, а вот выносливости для 1,5 часовой интенсивной тренировки в тренажерке он добавляет, без таких тренировок не вижу необходимости в этой добавке
и отдельно Чупа-чупсу - это каким боком карнитин сердце садит, уж очень интересно, напишите плиз, а еще лучше какой-то научный журнал киньте, ну очень занимательно, как аминокислота, выделяющаяся и так ежедневно в нашем теле, может посадить сердце)
Для того, чтобы карнитин работал, нужна активная кардиотренировка не менее часа. Все трени Джиллиан меньше по времени - максимум 57 минут с разминкой и растяжкой.
Если Вы занимаетесь по Banish Fat Boost Metabolism или Кардиокикбоксинг, то еще подойдет, т.к. там четкое кардио почти без остановки. А если по другим - то лучше не тратьте деньги.
Если Вы занимаетесь по Banish Fat Boost Metabolism или Кардиокикбоксинг, то еще подойдет, т.к. там четкое кардио почти без остановки. А если по другим - то лучше не тратьте деньги.
от карнитина не садится ничего, это фермент который вырабатывает печень, он необходим для метаболизма, но для сильных физ. нагрузок не хватает, то что выработала ваша печень. Так, что он нужен, и есть даже в вас)))
Ответ дляУкуси меня
ой, не могу) это все ваши аргументы? пысы на ты мы не переходили
С чего ты решила, что я буду кому-то что-то доказывать, если человек тупой - это только его проблема.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу