Пацаааааааан• 06 января 2016
Как завязать с этим?...
Девочки, я опять закурила...10 лет курила,и бросила,сама бросила на одной мотивации.хватило на полгода,вот опять закурила...Думала,что одна сигарета за компанию с подругой не сыграет роли,и вот курю уже полгода опять!Причем стараюсь покурить так,чтобы никто не видел,до встречи с кем-то,в перерыве на работе. Надоело прятаться по углам,мне не 15))Хэлп, поругайте, дайте мотивирующий пинок!
21
0
у меня та же фигня - 3 года не курила, устроилась на галимую работу - и понеслась - полгода не могу прекратить, хотя работу бросила недавно.......
А я искала повод чтобы бросить курить. В январе прошлого года заболела очень и бросила. Не курю год и не тянет. Для себя решите, что важней, эта вредная привычка или здоровье и красота. Курение ведь очень портит кожу, зубы.
Я благодарна своим деткам, перед их рождением бросила курить, но всё равно мысль о сигаретах проскакивает,хотя не курю 6 лет. Очень боюсь начать,больше такого шанса не будет)))
Просто поймите, что это лишнее для Вас. Найдите для себя психологическую причину отказаться от сигареты, пока не отречетесь от курения в своих мыслях - не получиться и нормально бросить. Сигареты разрушают Вас, как в физическом плане, так и психологическом. Займитесь йогой (найдите ту, где кроме физического есть и духовный аспект).
Найдите любовника ненавидящего табачный запах вашего тела, любителя поцелуев в т ч и французского тогда появится мотивация не портить себе тело иначе скоро никто не захочет целовать его
Я бросала два раза и вот во второй раз действительно бросила навсегда. Дала себе мотивацию, что не хочу иметь кожу- печённое яблоко в 40 лет из-за курения, плюс поняла сколько денег тратиться во вред здоровью (дешевые не курила), ушла в отпуск и завязала (курила только в рабочее время и умудрялась за 10 часов работы выкурить пачку, а дома не курила, тк никто не курил). Поэтому мне дома бросить было легко. Найдите для себя правильную мотивацию и вперёд. Удачи Вам!
Ну если вы курите - значит, вам нравится, хочется. Когда не будет хотеться - бросите)))
Я уже лет 15 курю, и бывает такое, что надоело и не хочу - могу месяц не курить и не вспоминать даже.
Я уже лет 15 курю, и бывает такое, что надоело и не хочу - могу месяц не курить и не вспоминать даже.
Не могу поддержать Вас Автор(( сама держусь из последних сил. Не курю 2,5 месяца и сейчас так сильно хочется... да и мотивация куда-то испарилась, поправилась почти на 10 кг, не стала моложе и здоровей, наоборот - злая, а экономия в 400 грн в месяц совсем уже не прельщает
Сама долго курила..несколько раз бросала..давно уже не курю-теперь навсегда....Один совет: только тогда бросите ..когда по-настоящему этого ЗАХОТИТЕ...всё просто и сложно одновременно...главное ЗАХОТЕТЬ...сейчас Вы вряд ли хотите этого..
Да хоть в десятый... Это не имеет значения. Сама бросала несколько с различными перерывами - от нескольких месяцев до нескольких лет. Главное - правильная мотивация.
Но заметила одну особенность - если хоть раз бросал курить (не важно, на какой период), в дальнейшем спокойно курить уже не будешь, постоянно какое-то чувство вины, злость на себя и т. д.
Всё в ваших руках.
Мне помог сайт ноусмокинг точка ру. Там и информации много про курение и его последствия, и очень хороший форум, где реально поддерживают.
Но заметила одну особенность - если хоть раз бросал курить (не важно, на какой период), в дальнейшем спокойно курить уже не будешь, постоянно какое-то чувство вины, злость на себя и т. д.
Всё в ваших руках.
Мне помог сайт ноусмокинг точка ру. Там и информации много про курение и его последствия, и очень хороший форум, где реально поддерживают.
Вот это правильно! Надо реально ЗАХОТЕТЬ. И не вестись на провокации организма. Это сложно, но возможно.
да не надо никакого повода. Это все в голове. И голова же ваша повод ищет а не тело.
Я курила 10 лет. Просто взяла и перестала. В один день. Ни болело ничего, ни тянуло, тело вообще не зависит, главное голове объяснить.
Я курила 10 лет. Просто взяла и перестала. В один день. Ни болело ничего, ни тянуло, тело вообще не зависит, главное голове объяснить.
муж пообещал норковую шубу за 4 тыс долл - и я бросила. года 2 хотелось. сейчас - 3 года прошло - уже вообще не хочется. первый год самый сложный.
я бросала два раза примерно на 2 года каждый раз перед беременностью
до первой беременности курила пачку в день, после и по сей день - ситуативно (во время стресса или ’пьянок’), бросать совсем не хочу ) могу по пару недель не курить без проблем, но знаю, что всегда могу себе позволить это удовольствие )))
до первой беременности курила пачку в день, после и по сей день - ситуативно (во время стресса или ’пьянок’), бросать совсем не хочу ) могу по пару недель не курить без проблем, но знаю, что всегда могу себе позволить это удовольствие )))
Нафига Вам этот яд за бешеные деньги добровольно???? Девочки, бросайте, деток здоровых рожать надо. Еще о окружающие спасибо скажут.
З.Ы. Сама курила и бросала дважды. Только на личной мотивации. Просто не покупаю сигареты и все - не курю уже 3 года.
З.Ы. Сама курила и бросала дважды. Только на личной мотивации. Просто не покупаю сигареты и все - не курю уже 3 года.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу