Карусель-весель• 19 января 2016
Стройные и правильно питающиеся девушки, вопрос вам👸🏼
Подскажите в каком диапазоне колеблется ваш вес?
Вот например вы весите 53 кг, с утра проснулись и взвесились, сколько в течении дня может прибавиться и считается нормальным?
Вот например вы весите 53 кг, с утра проснулись и взвесились, сколько в течении дня может прибавиться и считается нормальным?
19
0
Взвешиваюсь 1 раз в неделю иногда реже. Ориентируюсь исключительно по зеркалу. Вес где-то 54 кг (+- 1 кг), рост 166.
Учитывая, что съедаю в день довольно много, могу предположить, что вес утром и вечером может отличаться на 1 - 1,5 кг.
Учитывая, что съедаю в день довольно много, могу предположить, что вес утром и вечером может отличаться на 1 - 1,5 кг.
Обычно 1 раз, по утрам, я сейчас худею
Стараюсь правильно питаться и контролировать дозу
Но бывает и пару раз могу встать на весы, вот и хочется знать в каком диапазоне может ’гулять’ вес
Стараюсь правильно питаться и контролировать дозу
Но бывает и пару раз могу встать на весы, вот и хочется знать в каком диапазоне может ’гулять’ вес
Автор! Вы ведь пьете, кушаете днем,а это не один кг может быть. или,пардон,в туалет не сходили и пошли взвешиваться..
Автор,а зачем взвешиваться каждый день?
Взвешивайтесь 1 раз в 7 - 10 дней и не зацикливайтесь на этом.
Взвешивайтесь 1 раз в 7 - 10 дней и не зацикливайтесь на этом.
Я не смогу(
Похудею до желаемого веса и вида в зеркале, тогда буду раз в 7 дней
Я реально зацикленная на цифрах
Не факт, что желаемый в цифрах вес окажется оптимальным для вашего телосложения и фигуры. Лучше все-таки зеркало. И не будете париться по поводу скачков. Тут ведь много факторов - цикл, задержка жидкости, лунные сутки...
Зеркало лучше, но в нем не видно ушедших 2-3 кг, а на весах видно это радует и стимулирует
Идти дальше и не сдаваться
Я как раз на зеркало и ориентируюсь, ну и на свои ощущения. Весов дома нет. Взвешиваюсь раз в 2-3 месяца. Вес не меняется уже более 10 лет - 53 кг (рост 166, возраст 41, между беременностями похудела до 48-49, потом постепенно ввышла на 53 кг). Если чуть поправляюсь (у мамы отъедаюсь, и не мотаюсь по всему Киеву), то сразу вижу это по тому как вещи на мне сидят, как-то вальяжнее двигаюсь... Ем часто и немного.
Ответ дляЖирафовое варьенье
о-подруга!Я теж зациклена
контроль вранці та ввечері!
контроль вранці та ввечері!
И я такая же чокнутая! Но считаю что это хорошая привычка, стимул следить за собой
це точно!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу