Я подымаю руку на ребенка

Да, это ужасно и так нельзя, бросайте в меня помидоры, но факт есть...

По порядку.
Сын, 6 лет. есть дочь, пол года.
До декрета работа у меня была достаточно интенсивная, часто задерживалась на работе, с сыном общалась меньше чем хотелось, но старалась максимум ему уделить.
Проблемы начались, когда забеременела.
У меня были неиспользованные отпуска, решила с сыном больше времени проводить.
И тут я заметила, что иногда он своим поведением так меня выводит, что не могу сдержать себя: то пощечину дам, то за ухо дерну, то просто ладошкой по попе. Например, идем в музей, я раз сказала, что ничего трогать нельзя, второй... на третий - пощечина. Потом раскаиваюсь, прошу прощения, миримся.
Думала, это у меня гормоны на фоне беременности.
Родила. И снова не могу себя сдержать.
Последний случай. бежим с сыном с его тренировки, в коляске малая орет, я на нервах. Говорю: поправь штаны внизу. Сын садиться посреди проезжей части и начинает поправлять. Я в бешенстве (машина может выехать, нужно быстрее бежать,т.к малая орет). Короче я замахнулась чтобы дать пощечину, но промазала, ударила по ручке коляски, палец несколько дней болел.
Что делать с этим не знаю. Понимаю, что так нельзя.
Может, кто совет дельный даст или статью в интернете какую посоветует...