Ацетилсалициловая кислота• 04 февраля 2016
2500 грн на еду в месяц реально пропитаться семье из 3-х человек?
Девочки здравствуйте! Подскажите можно ли семье из 3-х человек питаться за 2500 грн в месяц? Есть у кого то опыт и практика в этом вопросе? Подскажите пожалуйста что вы покупаете из еды? Как часто ходите в магазин? Что готовите? Спасибо!
показать весь текст
205
1
Можно)))))))
Мы питаемся примерно на эти деньги, 2 взрослых, из них я кормящая грудью, и малышка 3-х лет...
На завтрак - каша молочная с изюмом (овсянка, рис, или грека)
На обед суп на мясном бульоне или борщ со сметаной (домашним майонезом)
На полдник - творог со сметаной домашний
На ужин - что-то с мясом или рыбой
В течение дня фрукты -яблоки и мандарины ,малышке бананы.
На неделю покупаем 1кг мяса(делю на 3-4 куска), 1 кг рыбы, 2кг творога, 1л.сметаны, 4кг яблок, 2 кг мандарин, 4кг картошки, крупы по мере необходимости, 6л. домашнего молока, масло300грамм, хлеб. Пеку иногда пироги, печенье, временами покупаем , но не часто..В принципе, в нашем рационе есть все ,что нужно. Просто к мясу, когда тушу, добавляю морковки и лука, получается больше. Раз в две недели делаю котлеты..Как-то так...Хотелось бы больше фруктов и мяса, но терпимо..
Мы питаемся примерно на эти деньги, 2 взрослых, из них я кормящая грудью, и малышка 3-х лет...
На завтрак - каша молочная с изюмом (овсянка, рис, или грека)
На обед суп на мясном бульоне или борщ со сметаной (домашним майонезом)
На полдник - творог со сметаной домашний
На ужин - что-то с мясом или рыбой
В течение дня фрукты -яблоки и мандарины ,малышке бананы.
На неделю покупаем 1кг мяса(делю на 3-4 куска), 1 кг рыбы, 2кг творога, 1л.сметаны, 4кг яблок, 2 кг мандарин, 4кг картошки, крупы по мере необходимости, 6л. домашнего молока, масло300грамм, хлеб. Пеку иногда пироги, печенье, временами покупаем , но не часто..В принципе, в нашем рационе есть все ,что нужно. Просто к мясу, когда тушу, добавляю морковки и лука, получается больше. Раз в две недели делаю котлеты..Как-то так...Хотелось бы больше фруктов и мяса, но терпимо..
Ответ дляМеряю от единицы
про Маяк уже не первый раз слышу но для нас жителей Борщаговки это как в другой город съездить)) Последнее времястолкнулась с тем что набазаре уже зажрались и все мясо вымоченое продают. Нчинаешь готовить, а с него воды поллитра выкипает, сварится пока пожаришь. Взяла пару раз по случаю в Сильпо на Индустриальном и осталась довольна, мало того что цена дешевле чем на рынке так еще и по качеству мясо очень неплохое. Опять же если вернуться к бюджету, в неделю (если не ужиматься, а так с удовольствием) то в неделю нужно килограма 3-4 мяса по 60-70 грн. это 250-300 грн в неделю, крупы (пшеничная, овсянная, пшонная) до 10 грн за кг. Пусть даже по максимуму уйдет 30 грн в неделю. Овощи (морковка, лук. буряк, капуста) ну пусть 100 грн. И еще гривен 150 на молочку.
На мой взгляд это нормальное питание. Да без излишеств. Но мы ведь едим для того чтобы жить, а не живем для того чтобы есть.)))))))))))))
фруктов у вас даже и в мыслях нет, да? Про орехи, мед или сухофрукты тоже речи нет?
я лучше буду покупать семье пастеризованное разведенное, но обеззараженное молоко ,чем с кишечной палочкой и хозяйка письку , простите ,почесала ,а потом вымя взяла...
мы с ребенком 2-х лет (мама и ребенок) питаемся на 2000 в мес. и мясо у нас постоянно, нормальное и свинина и говядина и курица (домашняя), а вот если с мужчиной, то конечно не хватит. Но 200 у нас сугубо питание, выходные кафетерии в это не входят, на это отдельная статья расходов. Правда ем там только я, малой беру с собой еду
прожить-то можно, но что-то в вашем списке все такое безрадостное, ни йогурта с творогом, ни печенек, из фруктов только яблоки, ни кофе\чая\шоколада
согласна на 100%
но это только продукты, но хватит для нормального сбалансированного питания без гадостей/вкусностей/спиртного и пр. без чего обойтись можно
Ответ дляБалаболка
прожить-то можно, но что-то в вашем списке все такое безрадостное, ни йогурта с творогом, ни печенек, из фруктов только яблоки, ни кофе\чая\шоколада
Ну на радости нужно зарабатывать.
Суть вопроса автора не в этом была.
опять фарш... ну не нормальная это еда...
макароны по 12,5/кг....
есть люди, которые едят меньше, да лучше :)
макароны по 12,5/кг....
есть люди, которые едят меньше, да лучше :)
а конфеты/шоколад, печенье, творог на запеканки иди сырнички, твердый сыр, сметана, чай, кофе, тортики/пироженки, специи/горчица, грибы ???? и фруктиков захочется, а не просто яблоки(((
нико не говорит, что умрут с голоду, но вот как раз на такие вкусности денег уже и не хватит...
Ну и?
У автора бюджет 2500
А есть люди, которые 2500 долларов на питание тратят.
Таке шось...
Фарш - ненормальная еда. ))))) Мясо - нормальная, а перемолотое мясо - ненормальная. Боже, как можно жить с таким киселем в мозгах.
Ну не хватит и что? Истерики катать и по полу валятся?
С голоду никто не умрет, проживет семья, даже не похудев ни на грамм. ))))
По-моему автор не ставила задачу вместить вес ассортимент пищевого мусора в свой бюджет.
вопрос был поставлен ’2500 грн на еду в месяц реально пропитаться семье из 3-х человек? ’
И я на него ответила.
слыш красота.кушаем каши.сыр хдоровье.хлеб.масло.варенье.супы.борщ.картошку.мясо кролика.дом.куры.творог.кефир молоко.всё простое.хватит ржать.......
сколько стоит мясо и сколько Ваш фарш?
фарш- ненормальная еда, потому, что там все, кроме мяса. Не может мясо, которое перемололи, стоить дешевле, чем просто мясо- не задумывались?
взрослый человек в день должен съедать 500 грамм фруктов и 800 грамм овощей, не есть гуд это 3 яблочка в неделю, поэтому все эти рассказы про отличное питание на троих на 2000 грн это сказки и самовнушение.
Рассмешили... А ниче, что сначала молоко по дворам собирают. Точно так же хозяйка может почесать. Те же коровы.... Кстати, при сдаче молока вы уверены, что бидоны помыты, цистерна вымыта? Или там черви лазают? Знаю, что и ванны молочные принимают перед сдачей молока и разводят чем попало.... Можно много еще рассказывать
сыр твердый разный, йогурт, сосично-колбасные изделия, шоколад, чай, сухофрукты, другие фрукты, другие овощи, макаронные изделия не покупаете?
на этот вопрос ответили еще на первой странице - больше каш и дешевых продуктов и можно и на меньшую сумму прожить, но сбалансированным такое питание назвать сложно
Я и не писала про 2000. У меня уходит около 3000. Мне и моим мальчикам хватает по паре яблок в день и по несколько апельсинок. Едим только сезонные фрукты. Летом, понятное дело, больше.
Мы около 2-х лет так вкладывались: суп, каши, макароны и овощи по сезону и местные, молочка ребенку. Для поддержания организма покупала витамины всем 2 раза в год. Но самое главное что выбивало из того чтобы уложиться в бюджет это лекарства на лечение ребенка постоянные ОРВИ - вот тут нам не хватало...
слишь, не красотка) если решила тут понты поколотить, то должна знать, что рис вреден как и картошка ровным счетом, там очень много крахмала) орехи жри, для мозга полезно)
Ответ дляБалаболка
на этот вопрос ответили еще на первой странице - больше каш и дешевых продуктов и можно и на меньшую сумму прожить, но сбалансированным такое питание назвать сложно
И что?
Без колбасы и покупных йогуртов прям разбалансировка организма начнется?
Печально.
В моем набор есть и белки, и овощи и сложные углеводы, и кисломолочные продукты, и полезные жиры, и омега в рыбе и калий в картошке, и витамин Е в подсолнечном и витамин С в капусте.
То что предлагаете вы - пищевой мусор.
Давайте или вы сначала подтянетесь в теории, что такое сбалансированное питание или просто перестанете пихать этот термин, не зная его значения.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу