Крапипопка• 14 февраля 2016
Как я новогодние бочки себе убрала
Девченки, за новогодние праздники отрастила я себе бочки. И села на диету на 7 дней. + упражнения из ютуба именно для бочков. Итог - за неделю минус 4 кг. Вот фото ДО( неделю назад) и После( сегодня). Есть разница? Вроде как не плохо - главное теперь не отожрать все обратно.
показать весь текст
42
0
Ответ дляНе прохожу мимо
Нда, вас точно неудовлетворили сегодня.
Вроде бы как и не я вступила с Вами в диалог изначально.
Вот диета: ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Диету эту нашла в просторах интернета. Но , тяжело, очень ( учитывая, то что дети перед носом едят булки)))) Думала сдохну на третий день. Но потом втянулась както)))
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Диету эту нашла в просторах интернета. Но , тяжело, очень ( учитывая, то что дети перед носом едят булки)))) Думала сдохну на третий день. Но потом втянулась както)))
Ок может быть если Вам до 30 лет.но смотрите не улетите в плюс после нее.Это почти голодовка а не диета)))
Мне показались самыми тяжелыми питьевые дни и овощной!( я овощи не особо люблю), а фруктовый и белковый вообще не проблема - правда в белковый день сварила себе филешку куриную, половину сьела, а половину на столе оставила - буквально на 5 мин отвернулась - ее нет - Кот наш Гад спёр! 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу