Из Кукуева я• 24 февраля 2016
38 неделя... Как подготовить себя к родам? Что Вам помогло легко родить?
Делаю упражнения Кегеля, пью клюквенный сок, хочу попробовать чай с листьями малины...
Поделитесь советами :)
Поделитесь советами :)
42
0
Мені лікарка казала за 2 тижні перед пологами повністю відмовитись від вживання солі. Правда не знаю на що це впливає
. Успіхів Вам і здоров´я!
. Успіхів Вам і здоров´я!
Вам помогло? Мне никакие курсы не помогли, настраивалась, такая смелая была, типа всё знаю и кричать не буду....угу...
Ответ дляMIra3082
Позитивный настрой! Слушать врача! ну и научиться правильно дышать!
Легких вам родов!
Легких вам родов!
Спасибо!!!
да кричите себе на здоровье, лишь бы тужились правильно)
Я первого так рожала, что неделю потом ходила с глазами вампира. Со вторым умнее была - родила как выплюнула))
ну тогда пейте.
да да да, вокруг глаз сосуды полопались, тужилась, а все равно эпизио сделали((( ещё и на живот давили...
плюс 100 , такая же история.
Думала с первым,, что природа подскажет, что как делать, врача слушать и т.п.. Некогда там было врача слушать, не слышала я его, ае сли бы сама знала, как правильно дышать, где не зажимать, лицо расслаблять - и глаза бы красными не были, и .опу бы не надула себе там. Во второй раз - послушала видео, подышала дома, потренировалась, все время помнила во время родов, чтоб лицо не напрягать, зубы не сжиматьь, рот в расслабленном состоянии- и все отлично!
Думала с первым,, что природа подскажет, что как делать, врача слушать и т.п.. Некогда там было врача слушать, не слышала я его, ае сли бы сама знала, как правильно дышать, где не зажимать, лицо расслаблять - и глаза бы красными не были, и .опу бы не надула себе там. Во второй раз - послушала видео, подышала дома, потренировалась, все время помнила во время родов, чтоб лицо не напрягать, зубы не сжиматьь, рот в расслабленном состоянии- и все отлично!
Научитесь расслабляться, это самое главное, особенно во время схваток. Если будете зажиматься, напрягаться , боль усилиться. Успешных Вам родов.
+100 мне это очень помогло. я понимала что со мной происходит в тот или иной момент и чего ждать дальше. психологически была очень хорошо подготовлена благодаря фильму ’3 периода родов’
Так вы не на то настраивались))) ’Типа все знаю и кричать не буду’ - это типичная ошибка. Не кричать - это не цель. Цель - управлять болью и не терять контроль над собой. Понимать, что происходит и помогать малышу.
Автор, настоятельно рекомендую, если успеете, прочитать
В ожидании малыша. Уильям и Марта Сирс, Линда X. Холт
Надо было на 20 неделе начинать :) (или хотя бы на 30)
Тренировать дыхание правильное и расслабление.
Что бы во время родов это было доведено до автоматизма.
Тренировать дыхание правильное и расслабление.
Что бы во время родов это было доведено до автоматизма.
Мне вот этот доктор очень помог правильно подготовиться - Александр Кобаса. У него есть видео о периодах родов, очень доходчиво и все правильно
Некоторые еще советуют не налегать на мясо перед родами и на кальций(чтобы кости были податливы и у вас, и у ребенка), а также делать массаж (растягивающий) промежности с помощью масла. Я не делала, с эластичностью кожи и так все нормально, а кто страдает, слишком сухая кожа, то возможно, и надо.
Некоторые еще советуют не налегать на мясо перед родами и на кальций(чтобы кости были податливы и у вас, и у ребенка), а также делать массаж (растягивающий) промежности с помощью масла. Я не делала, с эластичностью кожи и так все нормально, а кто страдает, слишком сухая кожа, то возможно, и надо.
Так в том то и дело, что человек обычно, когда пишет вкратце, выделяет то, что главное для себя. А на самом деле получается, что главное то вы и пропустили, поэтому для вас курсы прошли впустую. Может подача была такая хреновая, неправильно акценты расставлены, а может и вы сами расставили неправильные приоритеты.
Мне помогло. И помогли высказывания моей мамы. Она пришла в родзал, а там орала роженица. Мама у нее спросила, чего она так орет. Та сказала, что подождет пока начнет орать моя мама. Но надо знать мою маму. Не дождались
Мама родила меня 4,5 кг. А та барышня - 2,2 кг.
Ну я же должна была быть достойной, тоже не орала.
Мама родила меня 4,5 кг. А та барышня - 2,2 кг. Ну я же должна была быть достойной, тоже не орала.
ой-ой. Иногда нужно потерять контроль над собой :)
Так что бы не контролировать себя, и все вокруг, а довериться природе так сказать.
Очень многое зависит он самой роженицы (от ее характера и образа жизни :))
Бизнес-леди очень сложно рожать, например. Так как они оочень все контролирую (как привыкли), и не доверяют своему телу.
Ответ дляТанцепесенная
Мне помогло. И помогли высказывания моей мамы. Она пришла в родзал, а там орала роженица. Мама у нее спросила, чего она так орет. Та сказала, что подождет пока начнет орать моя мама. Но надо знать мою маму. Не дождалисьМама родила меня 4,5 кг. А та барышня - 2,2 кг.
Ну я же должна была быть достойной, тоже не орала.
Мама родила меня 4,5 кг. А та барышня - 2,2 кг. Ну я же должна была быть достойной, тоже не орала.
Ну на курсах всё было так долго и спокойно, а тут капельица, и за 5 часов родила...Возможно, если бы не стимуляция, я бы успевала соображать. Моя мама тоже не кричала, но роды шли сами собой, без капельниц, мама 4 ро родила, а пока на 2го никак не решусь
Мы с мужем и на курсы ходили, и видео я смотрела, и читала перечитала кучу всего...кх..кх...ну помогло,на какое то время, потом все...в тумане, как не я, до сих пор мужа благодарю, что рядом все время был. Так что готовьтесь морально сами и готовьте мужа на партнерские роды,не хотите мужа берите маму, сестру, подругу на крайний случай (не представляю как самой быть) и конечно немаловажно врач, которому доверяете. И легких Вам родов
Если Вы верующая ,то сходите в любую церковь и договоритесь с батюшкой. Есть такая служба или длинная молитва (не знаю точно как называется) для помощи при родах. Надо на ней быть с мужем. Она проводится индивидуально в удобное для всех время. Я совершенно случайно узнала об этом, когда сама была беременная и зашла в церковь.
Батюшка сам подошел и предложил, бесплатно. Мы с мужем не венчанные, но он не чмырил нас, сказал, все равно равно приходите. Жалко, я рожала в другом городе так что на эту службу так и не попала. Но очень хотелось и от батюшки такой позитив шел.
Батюшка сам подошел и предложил, бесплатно. Мы с мужем не венчанные, но он не чмырил нас, сказал, все равно равно приходите. Жалко, я рожала в другом городе так что на эту службу так и не попала. Но очень хотелось и от батюшки такой позитив шел.
Нет-нет, не о том контроле идет речь. Речь о психологическом самоконтроле - не впадать в истерику, не паниковать и т.д.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу