Резвая лошадка• 09 июня 2013
Девочки, хочу поправиться
Вес у меня - 51, рост - 168.
Срвсем худая...Что делать, как поправится, еще курю и чувствую, что иногда аж руки трусятся..
Что со мной. Недавно витаминки пропила. И чувствую что-то не так :((
Срвсем худая...Что делать, как поправится, еще курю и чувствую, что иногда аж руки трусятся..
Что со мной. Недавно витаминки пропила. И чувствую что-то не так :((
29
0
Ответ дляЛюбавишна
У меня то же самое.
Только не курю.
Только не курю.
как себя чвуствуете? вам делают замечание, что слишком худая?
Ответ дляРезвая лошадка
отож, не могу бросить..:(((((((((((
по-моооо-гиии-тееее
по-моооо-гиии-тееее
я бросила-тут же бока наросли ,и задница..(
сама страдала раньше этой проблемой, пока не полюбила себя такой, какая есть)
но когда пыталась поправиться, ела детское сухое питание, спортивное питание. там много углеводов и белков. когда спортсмены набирают массу, едят же гейнеры эти. ничуть не вредно. главное, чтоб не химию, не стероиды.
но когда пыталась поправиться, ела детское сухое питание, спортивное питание. там много углеводов и белков. когда спортсмены набирают массу, едят же гейнеры эти. ничуть не вредно. главное, чтоб не химию, не стероиды.
Да.
Раньше комплексовала,юбки в пол носила,брюки широкие.
Сейчас -нет.С возрастом прошло(Мне 37 лет).Ношу юбки до колена,брюки узкие.Правда,к шортам ещё не готова.Может лет в 50 созрею
Раньше комплексовала,юбки в пол носила,брюки широкие.
Сейчас -нет.С возрастом прошло(Мне 37 лет).Ношу юбки до колена,брюки узкие.Правда,к шортам ещё не готова.Может лет в 50 созрею
Бросьте курить - это с головы. Психологическая привычка. Многие люди, когда бросают курить, поправляются.
а посоветуйте, что именно купить и где такое питание продается.
какой фирмы лучше брать.
а то у меня уже комплексы :((
какой фирмы лучше брать.
а то у меня уже комплексы :((
у меня была такая же проблема,только рост и вес поменьше.Чего я только не предпринимала,хотя на аппетит не жаловалась и на здоровье тоже.Один хорошо знакомый врач посоветовал почистить кишечник-может так сложилось,но мне помогло.Ездила в сентябре в оздор.центр Рута(5 дней,в нете много информации о нем)-при прежнем питании набрала на сегодняшний день 6 кг.
Ответ дляРезвая лошадка
отож, не могу бросить..:(((((((((((
по-моооо-гиии-тееее
по-моооо-гиии-тееее
Сейчас лето, фрукты пошли. Ну зачем Вам молодой,красивой эти сигареты? Лучше черешенку, клубничку и тд...У Вас детки есть?
поищите их сайт,там все подробно расписано.
А по поводу наличия детей,если будут говорить родишь-поправишься--не правда.У меня двое,и мне 35 лет--после родов в течении полугода вес был прежним без каких либо усилий с моей стороны.
А по поводу наличия детей,если будут говорить родишь-поправишься--не правда.У меня двое,и мне 35 лет--после родов в течении полугода вес был прежним без каких либо усилий с моей стороны.
У меня рост 175 вес 50 кг раньше хотела поправится комплексовала по поводу худобы а теперь полюбила себя такой кая есть
сказать название фирмы не могу, почитайте форумы, кому что нравится, здесь только индивидуальная непереносимость.
мне советовали тренеры в моем фитнес-клубе.
и в каждом городе есть магазины со спортивным питанием, где специалисты подскажут)
мне советовали тренеры в моем фитнес-клубе.
и в каждом городе есть магазины со спортивным питанием, где специалисты подскажут)
А как по мне,курение здесь не причем, это вредно и здоровья не прибавит,но не то. У меня рост 172,а вес 54-56,прыгает как хочет,но не больше 56,бросила курить-не поправилась, родила-набрала 13 кг,думала немного сброшу и немного останется и будет в самый раз. Ага,кормила малого снямал все, было вообще 53,сейчас 55 и люблю себя такую,хотя короткие шорты одеваю редко и очень злюсь на вопрос : А тебе бедненькой кушать не дают?
у меня точно такой же рост и вес-и отлично! когда больше набираю-чувствую себя некомфортно. зачем поправляться? а курить-вредно! бросайте
Зато классно-идет стройная мама с дитем, а не мамочка-бронетранспортер,(которой мама давала кушать)
у меня рост 173см, вес 54кг. Мне бы хоть еще пару кг - я была бы самая счастливая))))) Беременная набрала 26кг! Только после родов и кормления - они улетучились((((( У меня с поджелудочной плохо....(((( И не поправляюсь... А все говорят - тебя муж наверное не кормит 
..Если б мне можно было все есть Ходила заниматься фиткервс (3 мес), набрала за этот период 1,5кг! Для меня это вообще на грани фантастики)) Сейчас и они ушли... Эх....
..Если б мне можно было все есть Ходила заниматься фиткервс (3 мес), набрала за этот период 1,5кг! Для меня это вообще на грани фантастики)) Сейчас и они ушли... Эх....
Не счет спортивного питания вам тут правильно писали. Готовьтесь только к тому, что это тяжелая работа обычно набрать один килограмм по усилиям равносильно десяти сброшенным. Могу предложить в качестве такого вида питания белковые коктейли - https://www.kidstaff.com.ua/tema-6111393.html.
знаете, я поправилась только через 3 месяца после того, как бросила курить
а в это время топтала все,что хорошо и плохо лежало, покупала постоянно кучу еды, той, которую хотела, через силу не ела, а круасаны на ночь с йогуртом это вообще отдельная тема, я теперь на эти продукты смотреть не могу, еще овсянка утром, хлопья разные, орехи, бананы, занималась фитнесом по 2 часа вдень, и знаете что?! я набрала 8 кг!!! а когда еще у нас открылся макдональдс, то все 10,(ходила каждый день, знаю что вреден, но хотелось и нравилось очень)
поняла что капец,когда я начала не влазить в любимые вещи, подумала харош уже, с маком хоть завязать, а то и так коровой стала))) и все это заметили!
вообщем нужно взяться за себя, и есть не много,но часто, и спорт легенький обязательно, ножки подкачать, растяжечки,
а в это время топтала все,что хорошо и плохо лежало, покупала постоянно кучу еды, той, которую хотела, через силу не ела, а круасаны на ночь с йогуртом это вообще отдельная тема, я теперь на эти продукты смотреть не могу, еще овсянка утром, хлопья разные, орехи, бананы, занималась фитнесом по 2 часа вдень, и знаете что?! я набрала 8 кг!!! а когда еще у нас открылся макдональдс, то все 10,(ходила каждый день, знаю что вреден, но хотелось и нравилось очень)
поняла что капец,когда я начала не влазить в любимые вещи, подумала харош уже, с маком хоть завязать, а то и так коровой стала))) и все это заметили!
вообщем нужно взяться за себя, и есть не много,но часто, и спорт легенький обязательно, ножки подкачать, растяжечки,
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу