Курочка• 11 апреля 2016
Хроническая усталость,как бороться
со здоровьем порядок, на выходных не могу выползти из дому раньше 13-14 часов,ж еле ползаю по квартире. График на работе щадящий 5 через пять. Что это за весенняя хандра?
13
0
Витаминки попейте - мне помогает
Только не ревит какой-то, а возьмите хороший витаминный комплекс, и результат почувствуете уже дней через 4-6
Только не ревит какой-то, а возьмите хороший витаминный комплекс, и результат почувствуете уже дней через 4-6
пила только мультивитамины хорошие, в дни когда на работу вроде живее, а только выходной все из рук валится
Ну тогда дело в самоорганизации (у меня так)
Если выходной распланирую, настоюсь сделать ряд дел - все делаю и все успеваю, при этом остается время на отдых. Если же думаю что ’там видно будет’ - вот тоже слоняюсь по дому как очумевшая и за день не успеваю ничего сделать и сама не отдохну толком
а какой к примеру лучше взять комплекс?если вы какой то пропили и был результат поделитесь.Спасибо
Автор, пропейте настойку элеутерококка, реально бодрит. Пить с утра и днем. Прям энергия от нее появляется. У меня такая хандра осенью и весной стабильно. Спасаюсь настойкой + контрасн душ с утра!
Автор, меня вот недавно вообще огорошили. Синдром хронической усталости могут вызывать вирус цитомегаловируса и герпеса. Почему? Потому, что организм и иммунная постоянно работает на пределе борясь с ними. Не знаю насколько это правда.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу