Посоветуйте видео, чтоб привести в порядок мышцы.

Ще з цiкавого

Кто-то здесь кушает протеин, посоветуйте, какой +112 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Как считаете, это нормальный результат или очень мало? +56 Ну почему пилатес есть везде, а акробатика нигде? +29 Надо сбросить 18кг,девочки,я в вас верю +60 9 месяцев после 2-х родов. У кого-то есть опыт, как избавиться от фартука? +46 Стоит ли покупать домашний тренажер, если боюсь, что он станет вешалкой? +19 Как отрастить такую попу? +20 Живот большой и некрасивый +18 Дівчата, хто вчився плавати майже в 40? Є шанс? Боюсь води +43