Разумная Губка• 27 апреля 2016
я ненавижу себя.
я как, кроль у меня нет чувства насыщения. Встала на весы - 94 кг, это больше, чем было когда я родила год назад и еще летом я похудела до 85 и опять разожралась.
Блин, ну как так можно??Мне уже стыдно на улицу выходить, стыдно перед родителями, я так больше не могу.
У меня одни джинсы и одна футболка. Я не представляю, что я надену, когда станет тепло. Как закрыть рот?
Сегодня встретила знакомого, как он меня узнал, диву даюсь. Мы были знакомы когда я весила 57 кг.
Блин, ну как так можно??Мне уже стыдно на улицу выходить, стыдно перед родителями, я так больше не могу.
У меня одни джинсы и одна футболка. Я не представляю, что я надену, когда станет тепло. Как закрыть рот?
Сегодня встретила знакомого, как он меня узнал, диву даюсь. Мы были знакомы когда я весила 57 кг.
58
0
Ответ дляtetris
ужас. неужели так сложно не жрать 
А вы попробуйте. Попробуйте есть в три раза меньше, чем сейчас с месяцок.
Я не знаю, что именно вы должны делать, но делайте!!!!!!!! Не опускайте руки!!!! Я встречаю на улице толстых женщин, это не есть хорошо, не осуждаю, но первая мысль - жрет все подряд!!!!!! а ведь понимаю, что это может быть гармональное или еще что нибудь
94 - это очень много. плевать на модные стандарты, речь уже идет о здоровье. у меня мама полная была - это столько ограничений в жизни - ходить тяжело, в общественный транспорт влезть - проблема, шнурки завязать или сапоги застегнуть - я должна помочь. по молодости, конечно, все порхают, несмотря на вес, а потом очень тяжело. я вот тоже пожрать люблю, топтала бы вкусняшки целый день, но мне страшно, у меня наследственность, поэтому держу себя в узде.
Не покупайте воедных, калорийных продуктов. Если рот не затыкается то ешьте, но не конфеты и бубнов , а например капусту. Захотели пожевать , взяли лист капусты и вперёд или воды выпили. И ещё не сидите дома у компа , а вперёд на улицу. Я похудела за год на 32 кг. И прошёл ещё год и я не набрала вес.
запишитесь в зал, первый месяц будет сложно, а потом втянитесь. и когда вы будуте действительно упорно работать над своим телом, вы уже не захотите пихать в него что попало
Так выбирайте низкокалорийные продукты - овощи, постное мясо, каши без масла... И кушайте вдосталь. И будет Вам счастье)
я так и знала
и вы точно знаете что делать
найти себе занятие, от которого вы будете получать не меньший восторг чем от еды
и вы точно знаете что делать
найти себе занятие, от которого вы будете получать не меньший восторг чем от еды
а вы купите вибратор!!!!!! вместо того что бы получать удовольствие от еды, заменяйте мини сексом. Утром поели. потом спрятались в своей комнате и жжужите целый день
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу