Не танцую- но пою• 11 мая 2016
Устала от снов.
Пила и успокоительные, и ложилась раньше, и ложилась позже. И на работе устаю, и тв не смотрю, и страшилки не слушаю...
Закрываю глаза и понеслось, то с маршрутки выпадаю, то за мной гонятся, то я рожаю (это чаще всего), то с дочкой какие то несчастья... То в лифте, то уже в самолете. То в школе на уроках, то секс с кем-то незнакомым....
Утром просыпаюсь помятая и уставшая....
Как избавиться от снов?
Закрываю глаза и понеслось, то с маршрутки выпадаю, то за мной гонятся, то я рожаю (это чаще всего), то с дочкой какие то несчастья... То в лифте, то уже в самолете. То в школе на уроках, то секс с кем-то незнакомым....
Утром просыпаюсь помятая и уставшая....
Как избавиться от снов?
27
0
А еще часто просыпаюсь от того, что не могу дышать. Я прям вырываюсь из сна и начинаю воздух хватать. Закашливаюсь...
к психологу вам надо, пройти курс психотерапии. а что у вас в жизни такого случается, при чем постоянно? ну и начните самостоятельно что-то расслабляющее делать: арт-терапия, йога ипр
Автор. та же фигня. Только сны не такие жестокие. как у вас. Но тоже приятного мало, мягко говоря. Часто снятся чужие похороны, толпы людей на них. Что я захожу в дома какие-то и помещения, а там люди в гробах лежат. И знакомые, и не знакомые.
Раньше снилось, что с родственниками несчастья происходят. Но мне сказали, что это не страшно. Значит в жизни будут здоровые и долго проживут))) И то, что снятся покойники. которых я при жизни в глаза не видела - тоже не страшно.
Но меня это так напрягает - просто жуть(((( Нашла выход (если его можно так сказать) - ложусь спать тогда, когда в глаза спички можно вставлять, то есть когда просто падаю от желания спать. Тогда я не вижу снов, вернее не помню их, когда просыпаюсь. Конечно, я не высыпаюсь, работоспособность снижена. Вставать нужно рано, поэтому целый день разбитая, с темными кругами, которые стараюсь хоть как-то скрыть макияжем.
Раньше снилось, что с родственниками несчастья происходят. Но мне сказали, что это не страшно. Значит в жизни будут здоровые и долго проживут))) И то, что снятся покойники. которых я при жизни в глаза не видела - тоже не страшно.
Но меня это так напрягает - просто жуть(((( Нашла выход (если его можно так сказать) - ложусь спать тогда, когда в глаза спички можно вставлять, то есть когда просто падаю от желания спать. Тогда я не вижу снов, вернее не помню их, когда просыпаюсь. Конечно, я не высыпаюсь, работоспособность снижена. Вставать нужно рано, поэтому целый день разбитая, с темными кругами, которые стараюсь хоть как-то скрыть макияжем.
это может быть связано с неполадками в нервной системе, а может быть есть проблемы со здоровьем. читала, что ощущения удушья бывают у людей при заболеваниях верхних дыхательных путей, соответственно и сны такие. бывает влияет прием препаратов на сны. короче, вариантов море. с какого времени страдает? сколько? может у вас невроз?
мне во время беременности каждую ночь снились кошмары, сейчас прошли тоже не знаю с чем это связано
Лет с 13. Сейчас мне 27. Во время беременности было вообще жуть (8 лет назад). просыпалась через свой же крик, громко разговаривала во сне, плакала во сне, задыхалась....
нее, это чересчур. У вас может быть нервное истощение, проблемы с сердцем. Я больше вас сплю, а если бы спала 2-3 часа уже свалилась бы давно.
я вижу основную причину - нервное напряжение либо его полное отсутствие. варианты решения надо искать после нахождения причины. У меня были разные сны, когда заняться не чем было - монотонность и пр. когда устаю - сплю вообще без снов. Если вас это сильно беспокоит - идите к специалистам, невролог и психолог.
Ответ дляДедуськина бабуська
ой! полжизни. неужели к врачам еще не обращались?
И вправду пол жизни! Нет, как то смирилась. .
Возможно это вы себе выбрали роль ’а ля пофигист’,а где то глубоко вас это затрагивает. Порисуйте,что в голову прийдет. В нете есть интерпритационные методики рисунков и цвета. Это поможет понять такой уж вы пофигист или нет. Если самой будет затруднительно,можете мне в вайбер переслать,сделаю для вас интерпритацию.
Молитва 90 псалом вечером при свечах. 90 псалом (это в библии) -по другому Живые помощи. Читайте 40 вечеров у свечей. И к батюшке.
Интересно, каким боком сюда батюшка???
К специалистам по нервам надо идти, а не к попу на поклон.
К специалистам по нервам надо идти, а не к попу на поклон.
и у меня такое, просыпаюсь утром еще более уставшая, чем спать ложилась. и сны такие реалистичные, что по утрам бывает плачу от счастья, что то был сон (такие гадости снятся, что сама бы я и не придумала такое).
магне Б6 пила, мультивитамины, БАДы, молоко с медом - без толку. Мне помогает тренировка или пробежка и то не всегда, где-то в половине случаев. И еще вставать рано, так как заметила что большинство трешевых снов снится после 6 утра. Сочувствую
магне Б6 пила, мультивитамины, БАДы, молоко с медом - без толку. Мне помогает тренировка или пробежка и то не всегда, где-то в половине случаев. И еще вставать рано, так как заметила что большинство трешевых снов снится после 6 утра. Сочувствую
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу