Акуна_Матата• 17 мая 2016
Девочки, подскажите пожалуйста, что Вы готовите когда на диете.
Здравствуйте. У меня к Вам такой вопрос, какие низкокалорийные блюда Вы готовите когда на диете.
Ну или просто у Вас правильное питание. В интернете ни чего особо низкокалорийного из блюд не нашла. Поэтому прошу совета у Вас. Поделитесь пожалуйста.
Ну или просто у Вас правильное питание. В интернете ни чего особо низкокалорийного из блюд не нашла. Поэтому прошу совета у Вас. Поделитесь пожалуйста.
9
0
В основном хороши салаты из свежих овощей,но если хочется чего-то посущественней,то: печеночные оладьи,жареные на антипригарной сковороде без масла,рулет из куриного филе,запеченный в духовке,твёрдый сыр,приготовленный самой из обезжиренного творога с добавлением чесночка и зелени,винигрет,куриные котлетки паровые в мультиварке и ещё много чего интересного...
Смотря на какой вы диете.
Я много ем мяса, овощей, молочки. В любом виде. И пиццы с голубцами и борщиком тоже. Принцыпы Дюкана блюду ))
Я много ем мяса, овощей, молочки. В любом виде. И пиццы с голубцами и борщиком тоже. Принцыпы Дюкана блюду ))
В моем рационе: вся зелень которую продают на рынке, овощи, кефир и творог обезжиренные, говядина отварная, плюшки из отрубей жаренные на сухой сковородке. Вроде бы все перечислила, скудновато. Хотелось бы разнообразить.
Нет - это не юмор написала же пицца из филе (без муки), рецепт выкладывала ранее https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-1357983. Голубцы фаршируете овощами с перловкой или гречкой
У девочки много видео с рецептами здорового питания https://www.youtube.com/channel/UCvvNQ9lHVmuEsRLPzFN79wQ/videos
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу