Любавишна• 04 июня 2016
Серый хлеб с ветчиной и огурцом-очень неправильный
обед или прокатит?
20
0
Если других вариантов нет, то в виде исключения съешьте, в обед ещё можно углеводы в последний раз скушать (хлеб), если бы ветчину заменили на куриную грудинку, например, было бы лучше ;)
Все углеводы, которые вы едите вечером гарантированно идут в жир, поэтому рекомендуется последний приём углеводов делать в обед. Если девушка спрашивает о правильности еды, скорее всего худеет ;) или просто старается перейти на пп, в этом случае вопрос с углеводами очень важен.
А если спрашивает нормальная здоровая людына, которая и пельмешками может на ужин побаловаться, то тут не проблема вообще ;) можно маянезиком ещё сдобрить, для гастрономического куражу! ;))
А если спрашивает нормальная здоровая людына, которая и пельмешками может на ужин побаловаться, то тут не проблема вообще ;) можно маянезиком ещё сдобрить, для гастрономического куражу! ;))
Про вуглеводи - абсолютно антинаукова фігня. Якщо худне - головне дефіцит калорій, вуглевои ввечері - максимум воду затримають. А надлишок приведе до зайвої ваги безвідносно до часу вживання їжі. Пельмені щойно їла. З цільнозернової муки і телячого фаршу, жодної проблеми у вуглеводах не бачу, зайвої ваги теж немає)
сижу читаю, нарисовалась картинка
сидят денщины возле больших мисок, таких, знаете, салатников, с пельменями, варениками, рядом стоит поднос с пироженками....и пишут автору-фу фу фу какую гадость ты ешь да ты же в аду будешь гореть вечность и будут тебе черти ветчину в одно место сунуть фу выплюнь выбрось перекрестись святой воды попей огурцом закуси
я не пьяная
сидят денщины возле больших мисок, таких, знаете, салатников, с пельменями, варениками, рядом стоит поднос с пироженками....и пишут автору-фу фу фу какую гадость ты ешь да ты же в аду будешь гореть вечность и будут тебе черти ветчину в одно место сунуть фу выплюнь выбрось перекрестись святой воды попей огурцом закуси
я не пьяная
Поздравляю Вас ;) но остальным, кто следит за весом все же не рекомендую пельмени вообще, а так же все блюда где есть тесто и мясо, это банально тяжело для переваривания, т.к для того что бы переварить мясо и тесто нужны совершенно разные ферменты ;)
Не совсем бред, почитайте для чего нужны углеводы организму (если забанили в гугле подскажу, для энергии) ну и дальше по тексту,
Ще раз, не варто писати речі, які нічим не підтверджені) І тісто і мясо абсолютно нормально перетравлюються, незважаючи на ферменти. Що там з посиланнями про вуглеводи, які перетворюються гарантовано в жир? Виходить, якщо їсти тільки ввечері по 800 кк - то будеш набирати вагу? Сумнівно)
Після обіду у людини енергія не витрачається? Вона в летаргічний сон впадає, мабуть)) Фітоняшки такі фітоняшки))
Конечно тратится, обед это условное время, это прием пищи перед ужином, можно и в 4 часа пообедать ;) бывает, а вот на ужин нафига угли? ;)
Ну, не утрируйте, я всего лишь сказала, что углеводы на обед (а обед, повторюсь это не 12 часов, он у некоторых и в 4 часа вечера может быть, обед это в идеале предпоследний приём пищи перед ужином) это вполне допустимо, а вечером лучше кушать белок. Хотите угли на ночь глядя - так лично Вам никто не запрещал ;) у всех разный метаболизм, кто то ночью бутеры ест и не толстеет... дефицит каллорий очень важен, я не спорю, но дефицит ккал, при похудении, например, делает именно за счёт углеводов. Если бы эта тема не работала бы и была бы абсурдом, то людям сидящим на 1500 ккал и минимуме углеводов не удавалось бы вообще похудеть ;))) а вот у тех, кто сокращает сильно каллораж, но не берет в расчёт бжу, как раз и возникают часто проблемы с потерей веса
Если есть на 800 ккал 1 раз в день, то с огромной вероятностью Вы просто убьёт обмен веществ, а потом - ’девочки, выпила чаю и поправилась’ ;)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу