А кусочек боли становится все больше и больше

Сегодня уже создавала тему про знаки зодиака... Но на самом деле хочется высказаться. поплакаться уж такой я человек не могу раскрыться подругам, родственникам. Текста будет много....
Жили вместе 3 года, первое время как и у всех все было отлично, потом начались постоянные и каждодневные ссоры а мой любимый мужчина начал принимать образ морально тирана и энергетического вампира... Постоянные обвинения непонятно в чем, если нет настроения.... Постоянные подозрения в измене без повода... Отношения. которые были первые 2,5 года в последние пол года из нежных, страстных превратились с мое удушье... Подсознательно я хотела остаться одна... хотела моральной свободы... Понимания...
В том, что произошло виноваты оба, нет смысла винить кого-то это понятно... настал день и он ушел, просто собрал все вещи и ушел, без комментариев по всей видимости его тоже это достало, мы разговаривали он сам понимает, что делает мне больно когда начинает очередной скандал....
Вообщем первые две недели были как у тумане, после ухода я ни чувствовала ничего... у меня появилась легкость.. душевная свобода и свобода выбора в поступках... Через 2 недели мы встретились мельком, и началось... Мое спокойствие сменилось болью, которая постоянно увеличивается. я не могу работать мысли плохие, дома одна вообще находится не могу постоянные воспоминания ... появилась надежда на примирение... хотя человек он очень категоричный, я знаю что если такое время самое долгое за наши отношения, которое мы не вместе... он просто не вернется, а если вернется то станет все по-прежнему.... А возможно в нашей жизни случился этот злощасный перелом и нам просто нужно было что-то поменять и все бы изменилось в лучшую сторону...
Как побороть это чувство надежды? Чувство, когда скучаешь по человеку? То чувство, когда ты его видишь мельком и сердце замирает? Вот как? Как избавится от этих мыслей...