КондуктЕр тролейбуса• 26 июля 2016
как полюбить полезные продукты?
часто читаю. что люди питаются правильно и полезно. Я не могу и не люблю. Сейчас худею, ем правильный творог, грудку, листья салата и прочую лабудень. Но как же я все это ненавижу. Ненавижу зеленый чай, капусту, фу, от гречки меня выворачивает.
Ну как это все полюбить? Реально творог сегодня в себя запихивала, я его туда, а он обратно.
Ну как это все полюбить? Реально творог сегодня в себя запихивала, я его туда, а он обратно.
54
0
Думаю, из полезных продуктов можно выбрать именно то, что вам нравится, а то вскоре можно сорваться. Я, например, не люблю овсянку, но обожаю гречку. Вот и вы выберите то, что вам нравится, а не запихивайте через силу.
добавьте в творог горсть малинки, к грудке можно соевый соус или немного кетчупа_ трагедии не будет, я ещё творог нежирным фруктовым йогуртом поливаю))и немного ванильки
я скоро сорвусь, с утра ничего не ела, только воду пью. Ничего есть не могу, все вызывает отвращение. А если съем вкусняшку - сорвусь
Может надо пересмотреть правильный рацион и выбрать другие продукты не менее полезные и приготовленные вкусно.
просто надо их не просто етсь, а готовить из них правильно)) не обязателдьно курицу отваривать, можно запечь с травками, творог запечь, делать из него помазки с зеленью разной (сбивая блендером, если суховат + чуть йогурта) и т.д.
делаю я это все и стравками и с соусом, и запечь и потушить , все это надоело. А соленый творог вообще не люблю
Я сейчас на Магги. Салот из помидора и сыра теперь мой любимый, ну вкусно. Мясо ложу в мульти + соль и базилик, немного водички и даже мой сын 3 года который мясо только в котлетах ест съедает мою порцию и просит еще. То ж самое и с грудкой. Паровые котлетки обязательно с луком и певчиком тоже хороши.
ну вы даёте))я наверное счастливая))не люблю вредные продукты, кашки и творожки обожаю!!и салатики из овощей с оливковым маслом))правда есть слабость - здобу люблю, позволяю иного себе в первой половине дня печенек галетных))
это круто обожать кашки и творожки. Я, кстати раньше тоже творог любила. Но сейчас реально надоел.
вареники же с мукой?
запеканку делаю, но она не сладкая, тоже не вкусно. Но лучше чем просто творог.
запеканку делаю, но она не сладкая, тоже не вкусно. Но лучше чем просто творог.
автор!а может вам проще вернуться к прежнему рациону, но есть меньше??вам столько вариантов накидали, а вы все пробовали и не нравится, может зря себя мучайте?(просто хлеба меньше и сахара
обычный мой рацион это 10 чашек кофе с молоком.
Вообще у меня нарушен углеводно белковый обмен. И нужно много белка и очень мало углеводов.
Вообще у меня нарушен углеводно белковый обмен. И нужно много белка и очень мало углеводов.
))) Написала, помидор и сыр 20% все кусочками, посолить,оставить на пару мин чтобы сок пустил, т.к масло здесь не разрешается.
Мне - без разницы. Вчера съела маленький кусок копченой рыбы, чуть не умерла - чувствовала ее в желудке. Лучше творожок и кефирчик. привыкните.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу