ПАЦАНКА О• 11 августа 2016
Записалась на липосакцию) Поддержите, пожалуста) Нервничаю:)
Заранее спасибо ;)
32
0
Автор, расскажите, с каким весом идете, какие области будете убирать, стоимость? это разово или курсом?
А Вы многое пробовали, чтобы не стоял? Вот к тренеру только записались. Значит ничего и не делали. А попадете к нему через несколько месяцев. Я Вам даю 146%, что пожалеете.
Говорю Вам, как человек, похудевший за полтора года со 103 до 65 кг. Вы страдаете фигней и сами это поймете. Фиг с ними, с деньгами, главное чтобы проблем не было. Тренажерный зал с тренером только последние полгода и я локти кусаю, что не с этого начала. Уже бы давно была с кубиками пресса.
Сначала по-глупому, пошла на фитнес, тренер типа ’составила’ диету (низкоуглеводка). Убила там колени. Убила обменку. Худелось конечно, но вес скакал сильно, неудивительно, или жить впроголодь, или снова поправляться. Потом наконец пошла в тренажерный зал, занимаюсь с тренером-реабилитологом, колени мои восстанавливаем, высчитали мой коридор калорий и его и придерживаюсь. Сначала восстанавливали метаболизм, кормили организм. И жалею, что не с этого начала.
По-разному. Полгода стоял на 85 кг например. Потому что из-за питания меньше 1200 калорий организм работал на запас. Чтобы от этого уйти, тренер сразу повысил калораж до 2000 калорий, за 2 недели организм наелся, потом постепенно снижали калораж. Все, плато больше нет. Главное стабильность в этом деле. А радикальные методы здесь всегда во вред. Всегда. Сейчас стабильно в месяц минус 2 кг, в принципе мы уже не худеем, а больше на рельеф работаем.
Спасибо большое!!
Делать буду через недельку в клинике Мерилайф
У врача более как более 15 лет опыта так что думаю все удачно пройдет...
Делать буду через недельку в клинике Мерилайф
У врача более как более 15 лет опыта так что думаю все удачно пройдет...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу