Голубец• 16 августа 2016
Как спасаетесь от шейного остеохондроза?
19
0
Фитнес, массажи два раза в год. Ну и если обострение - Немесил или иже с ним. Да, еще два раза в год - курс витамина В
И мне, и сестре врачи строго-настрого запретили массажи, даже самостоятельно. Объяснили, что уж очень деликатное место, можно нанести непоправимый вред, тем более на стадии воспаления. По сути, всё лечение - это просто обезболивающие препараты. Но вот что мне помогает - это плаванье.
Я как раз на прошлой неделе начала курс массажа. Шея и спина. Отличная массажистка в Новобеличах. Если район подходит - дам контакт.
Так врач должен написать! У всех разный вес, диагноз и состояние здоровья, от этого зависит выбор препарата и дозировка. Есть ряд заболеваний, при которых нимесил нельзя. Например, желудочные.
Моя схема (это не совет для всех!): Нимесил по пакетику два раза в день 3-5 дней.
Мидокалм таблетка 50 мг три раза в день 3-5 дней.
Моя схема (это не совет для всех!): Нимесил по пакетику два раза в день 3-5 дней.
Мидокалм таблетка 50 мг три раза в день 3-5 дней.
массаж запрещен, если есть позвоночные грыжи. Врач или видит их на МРТ или рентгене, или перестраховывается, допуская, что они там могут быть. Если их нет и это четко видно на снимках, то массаж НЕ противопоказан.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу