KidstaffСоветчица

Мона Лиза

Вес стал. Как похудеть?

Вешу 53 кг, рост 162 см, 32 года. Ограничиваю себя в питании, стараюсь сладкое не есть или только в первой половине дня, много пью воды и очень обидно, что вес стоит. Из-за травмы пока не могу ходить в спортзал. Что посоветуете?
↓ Показать весь текст ↓
04 июля 2013 в 22:45
  • Ответов: 39
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
  • <<
  • <
  • 1
  • 2
  • #
    Перейти на страницу:
31 AbriKosKa
04 июля 2013 в 23:14 Ответ для Мона Лиза
Цитата:
Спасибо, за имбирь возьму на заметку! А вот за корицу не слышала, что она обладает жиросжигающими свойствами.
корица тоже ускоряет метаболизм. совсем забыла про корень сельдерея!!! вот это действительно жиросжигатель. вкусный салатик натертый корень сельдерея, яблочко и морковка ничем не заправить и с отварной куриной грудкой. отличный обед! я так часто кушала прошлым летом когда добивала свои застрявшие 5 кг
ПуГоФФка
32 ПуГоФФка
04 июля 2013 в 23:21
Автор, сделайте клизму))
33 Yana-122
04 июля 2013 в 23:21 Ответ для Мона Лиза
Цитата:
Проблема - тяжелый низ (ноги, бедра)
у меня та же проблема(((( приседать тоже вам нельзя?реально помогает
Секретница
34 Секретница
04 июля 2013 в 23:28
Кстати,сельдерей,действительно уникальный овощ.Как корень,так и его стебли.У него минусовая калорийность.Т.е,на его усвоение тратится калорий больше,чем организм получает из этого самого сельдерея)
Я сама очень люблю большие,сочные стебли сельдерея.Часто делала себе такой салат:зелёное яблоко,апельсин,стебли сельдерея.Всё нарезается кубиками и заправляется натуральным йогуртом,без соли.Вкуснятина неимоверная.И полезно)
35 AbriKosKa
04 июля 2013 в 23:30 Ответ для Секретница
Цитата:
Кстати,сельдерей,действительно уникальный овощ.Как корень,так и его стебли.У него минусовая калорийность.Т.е,на его усвоение тратится калорий больше,чем организм получает из этого самого сельдерея)Я сама очень люблю большие,сочные стебли сельдерея.Часто делала себе такой салат:зелёное яблоко,апельсин,стебли сельдерея.Всё нарезается кубиками и заправляется натуральным йогуртом,без соли.Вкуснятина неимоверная.И полезно)
О, попробую и такой салатик, спасибо. сельдерей-вкусняшка! на любителя, но привыкаешь к его вкусу.
Секретница
36 Секретница
04 июля 2013 в 23:35 Ответ для AbriKosKa
Цитата:
О, попробую и такой салатик, спасибо. сельдерей-вкусняшка! на любителя, но привыкаешь к его вкусу.
Я вообще-гусеница)
Люблю все овощи.Мне к сельдерею и привыкать не нужно было,полюбила его сразу и навсегда))
...А в этом салате важно купить хорошие,мясистые стебли и качественный йогурт.Йогурт как раз часто может испортить весь вкус...(
37 Юджиния
04 июля 2013 в 23:46
Удалено администрацией
Мона Лиза
(автор)
38 Мона Лиза
(автор)
05 июля 2013 в 07:29 Ответ для Юджиния
Цитата:
Удалено администрацией
За 450 грн??? сами пейте! я лучше салатик с сельдереем кушать буду.
39 Linola
24 июля 2013 в 10:34
Я когда вес сбросить хотела обращалась в международное медико-психологическое объединение ’Доктор Борменталь’ - http://doctorbormental.ru/ там меня проконсультировали и помогли избавится от лишнего веса, правда я в Рязани живу, но думаю их центр и у вас в городе есть.
  • <<
  • <
  • 1
  • 2
  • #
    Перейти на страницу:
Тема закрыта