Вес стал. Как похудеть?

Question

Мона Лиза• 04 июля 2013

Вес стал. Как похудеть?

Вешу 53 кг, рост 162 см, 32 года. Ограничиваю себя в питании, стараюсь сладкое не есть или только в первой половине дня, много пью воды и очень обидно, что вес стоит. Из-за травмы пока не могу ходить в спортзал. Что посоветуете?

показать весь текст

39 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Легче похудеть или удержать вес +11 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Как справиться с жаждой во время диеты? +15 Хочу скинути вагу... +30 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42 Кто умеет правильно расчитать КБЖУ чтобы я худела? +13 Как отучиться от вечерних перекусов? +17 Можно ли пить алкоголь на диете? +12 Какие перекусы лучше? +16 Після 30 вага ніби стоїть намертво, хоча їм менше і ходжу по 8–10 тисяч кроків +20

Сейчас читают!

Ужин 2+732 Те кто уехал, а что дальше?2+642 Взрослые дети и их половинки+441 Кого мужчины бросали с нездоровым ребенком?+421 Пишут, что в Чернигове ударили по АТБ в разгар дня, есть погибшие 8+428 Зеленский напал на иранское судно, убив моряка+341 Почему девушки ведутся на бабников?+311

Answer 1 · 2013-07-04T23:14:58+02:00

Ответ дляМона Лиза

Спасибо, за имбирь возьму на заметку! А вот за корицу не слышала, что она обладает жиросжигающими свойствами.

корица тоже ускоряет метаболизм. совсем забыла про корень сельдерея!!! вот это действительно жиросжигатель. вкусный салатик натертый корень сельдерея, яблочко и морковка ничем не заправить и с отварной куриной грудкой. отличный обед! я так часто кушала прошлым летом когда добивала свои застрявшие 5 кг

Answer 2 · 2013-07-04T23:21:04+02:00

ПуГоФФка• 04 июля 2013

32

Автор, сделайте клизму))

Answer 3 · 2013-07-04T23:21:57+02:00

Ответ дляМона Лиза

Проблема - тяжелый низ (ноги, бедра)

у меня та же проблема(((( приседать тоже вам нельзя?реально помогает

Answer 4 · 2013-07-04T23:28:44+02:00

Кстати,сельдерей,действительно уникальный овощ.Как корень,так и его стебли.У него минусовая калорийность.Т.е,на его усвоение тратится калорий больше,чем организм получает из этого самого сельдерея)
Я сама очень люблю большие,сочные стебли сельдерея.Часто делала себе такой салат:зелёное яблоко,апельсин,стебли сельдерея.Всё нарезается кубиками и заправляется натуральным йогуртом,без соли.Вкуснятина неимоверная.И полезно)

Answer 5 · 2013-07-04T23:30:53+02:00

Ответ дляСекретница

Кстати,сельдерей,действительно уникальный овощ.Как корень,так и его стебли.У него минусовая калорийность.Т.е,на его усвоение тратится калорий больше,чем организм получает из этого самого сельдерея)
Я сама очень люблю большие,сочные стебли сельдерея.Часто делала себе такой салат:зелёное яблоко,апельсин,стебли сельдерея.Всё нарезается кубиками и заправляется натуральным йогуртом,без соли.Вкуснятина неимоверная.И полезно)

О, попробую и такой салатик, спасибо. сельдерей-вкусняшка! на любителя, но привыкаешь к его вкусу.

Answer 6 · 2013-07-04T23:35:07+02:00

Ответ дляAbriKosKa

О, попробую и такой салатик, спасибо. сельдерей-вкусняшка! на любителя, но привыкаешь к его вкусу.

Я вообще-гусеница)
Люблю все овощи.Мне к сельдерею и привыкать не нужно было,полюбила его сразу и навсегда))
...А в этом салате важно купить хорошие,мясистые стебли и качественный йогурт.Йогурт как раз часто может испортить весь вкус...(

Answer 7 · 2013-07-04T23:46:22+02:00

Юджиния• 04 июля 2013

37

Удалено администрацией

Answer 8 · 2013-07-05T07:29:04+02:00

Ответ дляЮджиния

Удалено администрацией

За 450 грн??? сами пейте! я лучше салатик с сельдереем кушать буду.

Answer 9 · 2013-07-24T10:34:59+02:00

Я когда вес сбросить хотела обращалась в международное медико-психологическое объединение ’Доктор Борменталь’ - http://doctorbormental.ru/ там меня проконсультировали и помогли избавится от лишнего веса, правда я в Рязани живу, но думаю их центр и у вас в городе есть.

Вес стал. Как похудеть?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!