салат: молодая капуста (помять с солькой и сахаром), пол помидорки, пол огурца, зелень. Полила соком лимона и оливковым маслом. Положила себе из всего приготовленного 2 столовые ложки в тарелочку. Сверху посыпала кубиками из адыгейского сыра и чуток присыпала кешью. 
Запила водичкой.
Запила водичкой.
Не всегда получается ужинать правильно,но для меня лучший ужин это немного белого постного мяса и овощной салат.Благо,с овощами проблем нет сейчас)
Конечно,можно было бы поужинать и стаканом кефира,но я целый день на работе,с собой тоже беру салат,кусочек сыра.Иногда крошу яйцо в салат,для сытности.Вечерами,обычно,хочется есть...
Конечно,можно было бы поужинать и стаканом кефира,но я целый день на работе,с собой тоже беру салат,кусочек сыра.Иногда крошу яйцо в салат,для сытности.Вечерами,обычно,хочется есть...
Овощное рагу без картошки? А как его быстро приготовить то,когда приходишь с работы такая голодная,что готова слопать все что попадется под руку съедобного?
для меня уже слишком плотный ужин, овощи и молочка самое то. белок хорош если не есть после 6, а я могу и в 8 кефирчика попить или помидорчик стоптать)
Я тоже как-то арбуза на ночь наелась ... так столько в туалет бегала , что только от бега похудела 
творог с медом можно в первой половине дня это-привильно.
А фрукты можно всегда,ну конечно если вы не поменяли свое мнение и не сидите на строгой диете))).
А фрукты можно всегда,ну конечно если вы не поменяли свое мнение и не сидите на строгой диете))).
я готовлю себе кастрюлю рагу на 2 дня. слоями складывааю разные овощи (без картошки конечно) наливаю немного воды, все солю перчу и накрываю крышкои и через час- полтора рагу готово.
Я Режу кобачек,помидор,лук,честнок,солю все и ставлю на огонь накрыв крышкой,можно травками приправить или перчиком.Все это тушиться и получается такая вкуснота в собственном соку!!!Эээх!Жаль что зимой нет овощей))).
отож лучше есть мясо)) или рыбу, а то одними кабачками сложно наестся после тяжелого трудового будня
девчонки, самый вкусный ужин: картошечка на сале жареная до зол.корочки с укропом и зел.лучком, салат из помидор и огурчиков с зел.горошком и майонезом и булочка чесночная с слив.маслом))
и пусть фигура не скажет спасибо, но такое удовольствие
- это я так сегодня на диету села)))
и пусть фигура не скажет спасибо, но такое удовольствие
- это я так сегодня на диету села)))
Ответ дляМенее Более
девчонки, самый вкусный ужин: картошечка на сале жареная до зол.корочки с укропом и зел.лучком, салат из помидор и огурчиков с зел.горошком и майонезом и булочка чесночная с слив.маслом))
и пусть фигура не скажет спасибо, но такое удовольствие- это я так сегодня на диету села)))
и пусть фигура не скажет спасибо, но такое удовольствие
- это я так сегодня на диету села)))
Ответ дляМенее Более
девчонки, самый вкусный ужин: картошечка на сале жареная до зол.корочки с укропом и зел.лучком, салат из помидор и огурчиков с зел.горошком и майонезом и булочка чесночная с слив.маслом))
и пусть фигура не скажет спасибо, но такое удовольствие- это я так сегодня на диету села)))
и пусть фигура не скажет спасибо, но такое удовольствие
- это я так сегодня на диету села)))
А я вот похудела и стимул появился.На картошечку с салом не тянет вообще))
Зато помидоры ем,как сумасшедшая.Балдею от них)
И черешню лопала килограммами.Жалко,что проходит...
Зато помидоры ем,как сумасшедшая.Балдею от них)
И черешню лопала килограммами.Жалко,что проходит...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу