кто следит за фигуркой,чем вы завтракаете?

Question

Бутылка Кифира• 16 сентября 2016

показать весь текст

36 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2016-09-16T23:18:51+02:00

Ответ дляЯ люблю транзисторы

Я на системе -60 до 12 жру псё

Вот сижу, хлебаю зеленый чай и мечтаю о завтрашних пельмешках, со сливочным маслом и кетчупом

и как помогает?

Answer 2 · 2016-09-16T23:25:07+02:00

Дедуськина бабуська• 16 сентября 2016

32

Чем прийдется, в основном кофе с молоком и печенька) мало кушать позволяют много дел и мыслей, тогда и есть некогда

Answer 3 · 2016-09-17T00:27:40+02:00

Любви вам!• 17 сентября 2016

33

овсянка на воде или творог с сухофруктами или фруктами

Answer 4 · 2016-09-17T09:24:03+02:00

jenki• 17 сентября 2016

34

стараюсь фруктами. но бывает каша,омлет или домашняя выпечка

Answer 5 · 2016-09-17T12:47:06+02:00

Ответ дляНеправдиша

Овсянка с фруктами, омлет из 2 яиц, салат и кофе. И так каждый день.

а на обед и ужин что кушаете, перекусы какие ?

Answer 6 · 2016-09-17T12:52:44+02:00

Ответ дляВ шоколаде

а на обед и ужин что кушаете, перекусы какие ?

перекусов нет, так как кушать нужно каждых 3 часа.
Меню тренер постоянно корректирует.