Некомильфо• 28 ноября 2016
Начала внезапно набирать вес. ПП и спорт имеются.
Добрый вечер. Всегда была худенькой и стройной, никогда не переедала, спортом занимаюсь. Заметила, что начала поправляться, встала на весы, очень удивилась (окружающий пока не замечают, но я вижу и на весах, и сама). Начала ежедневно контролировать вес, соблюдаю правильное питание, ежедневно спорт (кардио тоже имеется). Так вот при всем при этом набрала за 10 дней 1,5-2 кг. Что это может быть? К какому врачу идти? В марте сделали конизацию ШМ (не знаю, может ли быть с этим связано)
17
0
Беременность исключена. По поводу гормонов не знаю, буду записываться к эндокринологу. А может с конизацией быть связано?
Гипотетически может и связано, но я не доктор, утверждать не буду. В любом случае, хоть гинеколог, хоть эндокринолог вас направят на одинаковые анализы, так что главное - не полениться и дойти к врачу.
Записалась к гинекологу. Она тоже может отправить на анализы по гормонам? Ну можно хоть привести все в норму? Я просто никогда не сталкивалась и немного шокирована темпом набора веса.
Не паникуйте - Вы вовремя заметили, вовремя обратитесь и все скорректируют (если вообще есть, что корректировать).
Спасибо большое. Очень надеюсь. Просто всегда думала, что с гормоны приводить в норму это сложно. Даже не представляю из-за чего это все может быть.
Аппетит как и раньше? Не сушит? В тренировках ничего не меняли?
Это очень важные моменты. По себе скажу , что за более чем 20лет занятий ’ спортом’ и относительно строгого питания- каждый год к средине зимы набираю до 4 кг. При абсолютно одинаковом питании и нагрузке. Проверяла раньше и гормоны и даже почки ( казалось , что воду организм держит)- все в норме. Пришли с тренером к выводу , что это мой личный ритм. Подстроилась и сменила тактику питания и тренировок - теперь стараюсь не набирать боле. 2 кг.
Это очень важные моменты. По себе скажу , что за более чем 20лет занятий ’ спортом’ и относительно строгого питания- каждый год к средине зимы набираю до 4 кг. При абсолютно одинаковом питании и нагрузке. Проверяла раньше и гормоны и даже почки ( казалось , что воду организм держит)- все в норме. Пришли с тренером к выводу , что это мой личный ритм. Подстроилась и сменила тактику питания и тренировок - теперь стараюсь не набирать боле. 2 кг.
Аппетит, как всегда, единственное, иногда ощущаю сильную слабость, списывала это на перепады давления. Я после вторых родов набрала 3 кг, которые твордо укрепились и не хотели уходить, смирилась с этим. Но вот недавно ездили на отдых и заметила, что муж так подозрительно на меня посматривает и молчит. Смотрю на ногах целлюлит появился, жир на животе, хотя ПП и спорт, как и раньше. Встала на весы и опешила, начала контролировать и увидела, что вес только растет. До середины зимы еще далеко)) Что ж со мной дальше будет. Я привыкла, что всегда была худенькая, а теперь.... Вот теперь думаю, не из-за конизации ли ШМ это, летом был сбой цикла.
А как Вам удается не набирать больше 2 кг зимой, диета, больше кардиотренировок?
А как Вам удается не набирать больше 2 кг зимой, диета, больше кардиотренировок?
Ну исключила такое явление как массонабор. Теперь на рост мышц не работаю. Дальше- строже в питании и строже в питьевом режиме. Не означает , что впроголодь. Ну и подстегиваю обмен веществ, который замирает с возрастом. Вы успокойтесь, но не расслабляйтесь. Проследите за колебаниями веса.... думаю, ничего катастрофического нет. Даже если допустить, что это гормоны- при желании и дисциплине корректируется все!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу