Луноходик_Ик• 15 декабря 2016
Девочки,чем вылечить тревогу?
После длительного переживания,теперь постоянная внутренняя тревога.Что можно попить?Кто-то может сталкивался?
показать весь текст
52
0
Попробуйте бассейн, поможет ,и нагрузки и энергия....у меня в ТЦ апатия -хочется всего,поэтому не хожу туда... С лекарствами поосторожнее...
А че лечить эмоции? К чему те лекарства? Успокоиться на время. Все. Просто работать над собой надо. Над мыслями. Я пытаюсь.
Лично мне курс таблеток от врача не помог, (препартаты известные были и дорогие) довольно не слабый был. У меня очень печальное состояние было. Есть не могла, и со сном проблемы. Похудела сильно. Теперь что помогло: витамины группы Б Мильгамма 10 уколов. Настойка витокан на травках (3 месяца) +Кальций магний(брала в спортивном питании там дозировка хорошая) Волерьянка болгарская 3 месяца без перерыва. И обязательно хорошее питание. Ни в коем случае не голодать. Восполните потери витамин которые сожрал, именно сожрал стресс и наступит счастье
. Валерьянка успокаивает паралельно. И самое главное ищите положительные эмоции от чего угодно, хоть от съеденного бутерброда :-)))) Через месяц уже получите облегчение гарантирую. Это мой опыт, а так решайте сами.
. Валерьянка успокаивает паралельно. И самое главное ищите положительные эмоции от чего угодно, хоть от съеденного бутерброда :-)))) Через месяц уже получите облегчение гарантирую. Это мой опыт, а так решайте сами.
Обратитесь к врачу. Тревожность и панические атаки могут быть признаками разных проблем,например щитовидка шалит. Я сама жаловалась долго на усталость ,панические атаки ,нарушение сна и оказалось что проблема в щитовидной железе,недостаточно гармонов вырабатывает. Сейчас пью успокоительное,сменила питание,режим ну и лекарства эндокринолог выписала ,реально легче стало .
Ответ дляПоЗиТиВнАя
Лично мне курс таблеток от врача не помог, (препартаты известные были и дорогие) довольно не слабый был. У меня очень печальное состояние было. Есть не могла, и со сном проблемы. Похудела сильно. Теперь что помогло: витамины группы Б Мильгамма 10 уколов. Настойка витокан на травках (3 месяца) +Кальций магний(брала в спортивном питании там дозировка хорошая) Волерьянка болгарская 3 месяца без перерыва. И обязательно хорошее питание. Ни в коем случае не голодать. Восполните потери витамин которые сожрал, именно сожрал стресс и наступит счастье. Валерьянка успокаивает паралельно. И самое главное ищите положительные эмоции от чего угодно, хоть от съеденного бутерброда :-)))) Через месяц уже получите облегчение гарантирую. Это мой опыт, а так решайте сами.
. Валерьянка успокаивает паралельно. И самое главное ищите положительные эмоции от чего угодно, хоть от съеденного бутерброда :-)))) Через месяц уже получите облегчение гарантирую. Это мой опыт, а так решайте сами.
Спасибо,Вам за совет!
По поводу магазинов тоже проходили 
, а, еще забыла очень хорошо переключает тревогу любое творчество. И ооооооочень ооооочень спорт любой! (кровообращение налаживается плюс витамины и все Снова в строю. Я разукрашивала картинки, как бы смешно это не было. У меня ж получилось!!!!!!!!! думаю вы не хуже меня!!!! Так что руки в ноги -ноги в руки 
и все у вас получится
, а, еще забыла очень хорошо переключает тревогу любое творчество. И ооооооочень ооооочень спорт любой! (кровообращение налаживается плюс витамины и все Снова в строю. Я разукрашивала картинки, как бы смешно это не было. У меня ж получилось!!!!!!!!! думаю вы не хуже меня!!!! Так что руки в ноги -ноги в руки и все у вас получится
Ответ дляПоЗиТиВнАя
По поводу магазинов тоже проходили , а, еще забыла очень хорошо переключает тревогу любое творчество. И ооооооочень ооооочень спорт любой! (кровообращение налаживается плюс витамины и все Снова в строю. Я разукрашивала картинки, как бы смешно это не было. У меня ж получилось!!!!!!!!! думаю вы не хуже меня!!!! Так что руки в ноги -ноги в руки и все у вас получится
, а, еще забыла очень хорошо переключает тревогу любое творчество. И ооооооочень ооооочень спорт любой! (кровообращение налаживается плюс витамины и все Снова в строю. Я разукрашивала картинки, как бы смешно это не было. У меня ж получилось!!!!!!!!! думаю вы не хуже меня!!!! Так что руки в ноги -ноги в руки и все у вас получится
Не всегда. В моём случае эндокринолог поставила ряд вопросов ,у меня нарушение сна,резкие перемены настроения,панические атаки,ужасная усталость ,ледяные конечности даже летом,чесалась шея( когда щитовидка увеличивается, кожа растягивается и потому чешется). Плюс врач пощупала шею,и дала направление на анализы ,и не ошиблась. В ответе сразу видна норма ,и то что у меня. И уже с результатом я отправилась на УЗИ и врач подтвердил проблему,плюс оказалось что у меня две кисты на шее. Сказали наблюдаться ,пока не растут и не беспокоят то и переживать не стоит. Главное правильное питание и никакого стресса,от нервов это все и лезет.
У меня то же самое, появились страхи заболеть и ком в горле.Но знаю причину узел на щитовидке,но атаки бывают.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу