Второй деньне курю. HEEEEELP!!!

Автор, я курила 15 лет и вот 2 года уже не курю. Это прекрасное решение, я очень собой довольна. У вас еще будут нелегкие моменты , но оно того стоит!!

Помните что это не Вы хотите курить...мозг -против! Это физ.ломка т.к. Курение- Наркомания, Не Курите ...Завтра будете собой гордиться.!
Удачи Вам Автор)))

в чем? давайте подробней, мне нужен неиспробованый стимул бросить)

И я хочу бросить курить. Ну как? На сигареты уходит, приличная сумма. Ну как? Вот утром встала, умылась, позавтракала, как не пойти не выкурить сигарету ( с 09.00-18.00, не курю, могу же, и не тянет). Домой прихожу, и опять.(((

У меня было наоборот. Курила только на работе. Много. А дома - никогда, ни утром, ни вечером. И тоже такая мысль посещала. ВЕДЬ МОГУ ЖЕ!! Эту мысль я лелеяла, проращивала))))

так. У меня улучшится кожа, от меня перестанет вонять никотином. Снизится риск сс заболеваний. А денег сколько сэкономлю.... сплошные плюсы

А как босили? Уменьшали количество? Или утром встали, и все, больше не курю?

Я даже не знаю, что вам сказать убедительного)))
Разве здоровье (кожа, зубы, легкие, волосы, ногти - все!!) это не самая весомая причина?
Мне скоро 35 и я четко понимаю, что здоровье баловать меня не будет не всегда.
Иными словами, я свое выкурила)

Спустя первый год без сигарет, пошла заниматься спортом. Хотите верьте, хотите нет, но раньше мне душно было подняться на 4 этаж пешком.
Сейчас я могу подняться на свой 14й и немного запыхаться. Но и виду не подать! Реально, это мелочи, но я ж не молодею, а результат и разница - огромная, со знаком плюс. Или, например, могу бегать с ребенком. Не 1 минуту, а потом облом и дыхалка сдаёт, а действительно поиграть. Конечно, энергии ребенка я конкуренции не составляю. Но и погоняю прилично)))

Использовала бронхит с своих целях)))
Я сильно заболела. Ооочень кашляла, долго, трудно - о курении во время этой болезни речь не могла идти (хотя раньше я позволяла себе такое, болеть, курить, хот это затягивает болезнь на дольше). Этот случай был другой. Вышло, что я не могла курить 3 недели. А потом - просто не начала.

Было пару-тройку мелких срывов на нервной почве, могла выкурить пару штук, но я уже понимала, что это ситуативно, не ругала себя. Хочу - выкурю. Сигареты в сумке носила почти полгода, в дальнем кармане. Мол, они рядом, просто бери, нет никакого дефицита и запрета. И как-то все реже об этом думала.
Я вам честно скажу. Не принимала жесткого и принципиального решения, наверно, созрела, пришло время и даже болезнь стала удобным случаем, который я просто не упустила.

конечно весомая, безусловно, но вот как-то с ним (здоровьем) проблем нет слава Богу, а бросать потому что могут появиться не стимулирует

да и за те два года, что я не курила, никаких глобальных видимых удивительных изменений я не увидела, при чем не только по себе, но и по знакомым бросальщикам

давайте ещё, чувствую что разум готов бросить, а вот желание-нет, помогите)

Мой дядя умирал от того, что у него сгнили легкие. Он мечтал повернуть время вспять и никогда-никогда не курить. Я сама курила, как паровоз, потом заболела и стала сильно кашлять, вот тогда и перепугалась не на шутку. Бросила 2 мес назад, поправилась на 5 кг. Курить хочется жутко по сей день, но я держусь и страдаю. Ещё пройдёт время и мне будет лучше. А пока терплю, и вы держитесь

Цвет лица у меня улучшился точно (мама заметила это первая, мы видимся редко, поэтому это не могло быть банальным комплиментом, она просто не знает таких подробностей, куда и что я бросаю))) В зеркале я тоже видела, что сероватый оттенок уходил.

Дыхание ровное, свежее.
Экономия. Я курила винстон. Пачку в день. Прилично в месяц)))
Правда, нынешние мои увлечения здоровьем обходятся дороже. Тоже правда,чего врать)))

Я не была такой девушкой, которая курит красиво. Курила и курила. Как все. Не думала об этом. Как-то курила возле зеркала и увидела, как мне реально не идет, уродливо просто (((

К тому же, раньше можно было курить, где угодно. Пиво пьешь, кури, кофе, кури, в офисе , кури, в такси - кури. А сейчас - нигде нельзя. Я тут читала прикол, что соседям делают замечание, если они курят, а другим пахнет через окно)))). Это вообще, конечно, но тоже факт.

Я не хочу быть плохим примером для дочки. Верю в то, что детей не надо воспитывать в буквальном понимании. Они все равно будут такие, как мы. Воспитывать надо себя, начинать с себя.

спасибо, вникаю)