Сарафанное радио• 26 января 2017
Вес 70 кг при нормальном 55 кг
За сколько реально сбросить? Как?(
28
0
рост? белково-углеводное чередование Вам в помощь. 4 кг в месяц это здоровое похудание, т.е. без вреда для организма.
Меня всегда японская диета приводила в форму, но я потом быстро набирала. Сейчас критический для меня вес 70 кг. До мая нужно скинуть минимум 5 и максимум 10.
Вы молодец,выдержали.
Я особо вообще с детства не едок,накормить меня трудно и сейчас.мне голодать проще,но вес за последние 1,5-2 года пошел сильно вверх.
Вот борюсь как могу,но пока безуспешно.
Возрастное возможно лично у меня,иначе не понимаю
Я особо вообще с детства не едок,накормить меня трудно и сейчас.мне голодать проще,но вес за последние 1,5-2 года пошел сильно вверх.
Вот борюсь как могу,но пока безуспешно.
Возрастное возможно лично у меня,иначе не понимаю
Искренне не понимаю девушек, что сдаются на диете?? как?? вот скажите мне, зачем вы сдаетесь??
Если вы решаетесь сесть на диету, значит прекрасно понимаете что у вас проблемы! и дело не только в складках.. а в том, что появляется одышка! все труднее и труднее передвигаться!
Да и в магазинах прежние размеры уже не налазят...
Вы решаете изменить себя..!! решаете изменить свою жизнь! так зачем сдаваться??? все? уже перехотелось быть здоровой и стройной?
Если вы решаетесь сесть на диету, значит прекрасно понимаете что у вас проблемы! и дело не только в складках.. а в том, что появляется одышка! все труднее и труднее передвигаться!
Да и в магазинах прежние размеры уже не налазят...
Вы решаете изменить себя..!! решаете изменить свою жизнь! так зачем сдаваться??? все? уже перехотелось быть здоровой и стройной?
я сидела на диете пол года! и за эти пол года я похудела на 30 кг! с 85 до 55!
Дюкан творит чудеса! со здоровьем проблем не возникло
Дюкан творит чудеса! со здоровьем проблем не возникло
Мне кажется, что Диета Дюкана проще некуда!
разнообразие рецептов..хочешь булочки кушай..хочешь тортики!
Но только собственного приготовления и с разрешенных продуктов!
Котлетки..колбаску...ветчинку. рыбку! и прочее..прочее..прочее..
и как на такой диете не высидеть?
разнообразие рецептов..хочешь булочки кушай..хочешь тортики!
Но только собственного приготовления и с разрешенных продуктов!
Котлетки..колбаску...ветчинку. рыбку! и прочее..прочее..прочее..
и как на такой диете не высидеть?
я сейчас с Анитой Луценко - не ем сладкого 2 нед. + упражнения. в фейсбеку на каждый день задание дает
держитесь )) я сегодня сорвалась, т.к. вчера в гостях были...т.е. уже 2 дня в топку ((( но я не с Луценко
я вчера тоже себе ради праздника ’гадости’ позволила..)) но зато в боулинге энергии не мало оставила!
Та же самая фигня из 48 размера плавно перехожу в 50.
Для меня не съедобна половина продуктов которую люди едят печенек,сладкого,тортиков,сала,колбасы вообще никогда в моем рационе не было,но вот становлюсь на весы и тадам 168/70 что происходит??? Сегодня за день ела один раз около 6 часов немножко гречки кусочек батона и подливку с курицы на обычном блюдце это все уместилось.
Для меня не съедобна половина продуктов которую люди едят печенек,сладкого,тортиков,сала,колбасы вообще никогда в моем рационе не было,но вот становлюсь на весы и тадам 168/70 что происходит??? Сегодня за день ела один раз около 6 часов немножко гречки кусочек батона и подливку с курицы на обычном блюдце это все уместилось.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу