Пожалуйста, помогите мне излечиться..

я наконец- то поняла, что это проблема..и достаточно серьезная проблема для меня, которая меня гнетёт и мешает полноценно жить! Я не могу с ней самостоятельно справиться..никогда ничего подобного не было, очень легко переступала через подобные ситуации, но этот случай - исключение..Я кроме "душевной" болезни очень боюсь заболеть на фоне этого физически, потому и пришла к вам за помощью, хотя ранее не верила во всю эту психиатрическую помощь..считала , что во мне достаточно личного ресурса справляться с подобным..но сейчас вижу что ошибалась..речь идет о синдроме незаконченного действия.. мне казалось что я справилась и забыла ситуацию, но накатывает периодически, и что самое страшное - с еще большей силой! мне реально это стало мешать! я живу как бы параллельно - улыбаюсь своей семье улыбкой счастливой жены и мамы, а параллельно во мне сидит эта неудовлетворенность и обида от прошлого..Умом я понимаю, что все завершено, мы на разных континентах, в разных мирах и жизнях и никогда не сможем пересечься..я и сама себе не могу обьяснить- чего же я хочу в контексте той ситуации..завершения? так и так все завершено, пусть так и нелепо..НО Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ТЯЖЕСТИ ВНУТРЕННЕЙ!..я ни с кем на эту тему не смогу поговорить- не смогу и не хочу! мне нужна вероятно все же помощь специалиста- есть же какие- то действенные техники, не нарушающие сознание и привычный ритм жизни?
Пожалуйста. поговорите со мной. посоветуйте к кому обратиться??мне нужен профи с опытом. Территориально Киев, правый берег !в левый не смогу ездить- много времени не смогу тратить в пробках. Не хочу особо это афишировать и посвящать своих в эту проблему. Спасибо всем откликнувшимся! Любви и спокойствия Вам!!