Зоя Жорівна• 09 марта 2017
Кто, реально, смог вылечить тревогу, ПА. Как?
Девочки, вопрос к тем, кто, правда, с этим смог справиться. Интересуют конкретные книги, физ упражнения, может, кто поделится ссылками на психотерапевта, форумы. Сил уже нет. 9-й год прохожу медикаментозное лечение 1 раз в год. курса хватает на год, и кошмар начинается с новой силой. У нас в городе психотерапевтов нет. хелп!!!
19
0
почитайте еще раз и выполняйте упражнения не ленясь, моя невестка йогой занялась и рукоделием,но 10 лет прошло ,прежде чем более -менее состояние нормализовалось, хороший психотерапевт будет в разы эффективнее. Может вам консультации по скайп попробовать найти? знаю есть такие виды консультаций.
Я стала в церковь ходить,приходила и сидела,купила книжки с молитвами и читала
Дальше больше: стала ходить на службы,потом исповедь-причастие
Мне помогло
Когда накрывало,особенно в транспорте,чтение молитвы по себя успокаивало и все проходило
Дальше больше: стала ходить на службы,потом исповедь-причастие
Мне помогло
Когда накрывало,особенно в транспорте,чтение молитвы по себя успокаивало и все проходило
Почитайте ,только внимательно ,мне в свое время она дала понять что происходит в организме .. благо этим уменьшила длительность па....а так в свое время помог только психотерапевт.. ..Еще не маловажно ,чтоб был рядом человек который понимал вас.. Как то прочитала на одном форуме ,что ПА не изличимы с ними нужно научиться жить
Послушаю, автор.
У меня не так ПА накрывают, как психосоматика, с курсом Эглонила чувствую себя отлично, без него через какой- то период - всё болит, просто ’ старая калоша’...как не зуб, то ухо, давление, ЖКТ вообще в сбое. И под колпаком, без стрессов никак...
У меня не так ПА накрывают, как психосоматика, с курсом Эглонила чувствую себя отлично, без него через какой- то период - всё болит, просто ’ старая калоша’...как не зуб, то ухо, давление, ЖКТ вообще в сбое. И под колпаком, без стрессов никак...
да, тоже, им спасаюсь, когда желудок хватает. Но сейчас уже совсем жесть. Тошнота, сердце прыгает, в туалет по большому жуткие позывы
Ответ дляЗоя Жорівна
да, тоже, им спасаюсь, когда желудок хватает. Но сейчас уже совсем жесть. Тошнота, сердце прыгает, в туалет по большому жуткие позывы
О, это мои симптомы. А эглонил вообще не помогает уже? Мне достаточно два дня выпить на такое обострение и становится лучше. Второй вопрос на долго ли, если прекратить приём((
Мне собака помогает, прогулки, дрессура... когда начинает бить тревога, я себе напоминаю, что собака поднимет лай
у меня уже года полтора нет вообще, но накрывало капитально,я пол года боялась с квартиры выйти, в магазин одна не ходила. А перед етим приступы были лет 7 назад но только в транспорте, был синдрос раздраженного кишечника. Чувствительно сть нервной системы как была так и останется, но сами па лечатся
Ответ дляЗоя Жорівна
да, тоже, им спасаюсь, когда желудок хватает. Но сейчас уже совсем жесть. Тошнота, сердце прыгает, в туалет по большому жуткие позывы
оо, было)) В транспорте так накрывало) Это еще не самое страшное, как оказывается. Я тоже думала, что это капец, оказалось нет. Вот когда начало трусить так, что нельзя воды выпить и горло переживать - ото оно. Это я к чему. Не накручивайте себя. есть ситуация которая провоцирует это состояние, найдите ее. у меня это был транспорт
кроме приведения в порядок своего псих. состояния ещё приведите в норму шейно-плечовой отделы спины.. у меня защемления (безболезненнные) в шейном отделе позвоночника всегда провоцировали приступы ПА..
сейчас массаж-остеопат-зарядка помогают всего этого ужаса ПА избегать уже несколько лет
сейчас массаж-остеопат-зарядка помогают всего этого ужаса ПА избегать уже несколько лет
У меня вышло, 3 года как, спрашивайте. Но как писали выше, шейный отдел проверить в первую очередь и гормоны проверить. Можете в лс писать, я не часто захожу последнее время.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу