Котенок аки рысь• 27 марта 2017
Кто купил промежуточную программу Обуховского?Зайдите,пожалуйста
Что там в этой программе?
есть смысл,платить за пакет 300 или350грн?
была такая тема на советчице уже,про эту программу.
(**ссылка удалена Администрацией**)/
есть смысл,платить за пакет 300 или350грн?
была такая тема на советчице уже,про эту программу.
(**ссылка удалена Администрацией**)/
показать весь текст
65
0
Участвовала в Жиркиллер-3. Рост 162. На старте был вес 60 кг. На финише - 57. Лично для меня, это как-то неожиданно много вышло, ведь я не гонюсь за худобой, а, скорее, за рельефом и красивыми формами. Хотя до худобы мне еще далеко))) Зато подружки позавидовали)))
И в ’Формы в норме’ тоже участвую. Там не совсем на пресс, но и на общее уменьшение объемов.
На четвертый сезон Жиркиллера тоже пойду - мне весело в той компашке))
И в ’Формы в норме’ тоже участвую. Там не совсем на пресс, но и на общее уменьшение объемов.
На четвертый сезон Жиркиллера тоже пойду - мне весело в той компашке))
мне кажется, само название ’Жиркиллер’ не очень удачное... Было много участниц, у которых вес был около/меньше 50 кг, они стремились к рельефу. Но не думаю, что были те, кто придерживался всех рекомендаций и остался недоволен. Каждый получил свое)
Ответ дляКотенок аки рысь
ага точно,закончились.
перекинуло,на страницу оплаты.
так какой пакет брать?
с агентом или нет
перекинуло,на страницу оплаты.
так какой пакет брать?
с агентом или нет
если вы впервые, так точно лучше с агентом... разница по деньгам не особо большая. Но смотрите сами
Ответ дляКотенок аки рысь
там фото надо с лицом?
не бойтесь)) у меня там даже имя не мое)))) а фото я свое поставила, но изменила до неузнаваемости. многие, смотрю, совсем без авки))
Ответ дляКотенок аки рысь
там фото надо с лицом?
Фото ’До’ - по желанию, но лица не видно будет, да никто и не увидит, кроме агента)
А само фото аватарки - то для вас и для агента. правда, будет видно авку, если будете писать комментарии
А само фото аватарки - то для вас и для агента. правда, будет видно авку, если будете писать комментарии
Ответ дляКотенок аки рысь
имя и фамилия у меня среднестатистические.Петрова
а фото фигуры,с лицом? меня много людей знает
а фото фигуры,с лицом? меня много людей знает
вот в Жиркиллере наши фото ’до’ и ’после’ видели, когда голосовали, но лицо было всегда скрыто. Так что все - без лиц и без имен)))) А ’формы в норме’ - без голосования, так что это, скорее, для себя любимой, чтобы видеть разницу)
ага,все понятно.
спасибо большое.
мне уответили на почту,что еще можно участвовать.
сейчас оплачу.
спасибо большое.
мне уответили на почту,что еще можно участвовать.
сейчас оплачу.
Будьте готовы, что многое будет непонятно и многое не будет вызывать доверия, но, поверьте, это работает, просто доверьтесь)) Напишу еще, как писала подружке, что в интервальных тренировках не спешите, делайте все очень аккуратно. результат все равно будет, но избежите травм, которые возможны у тех, кто гонится за количеством повторов.
Удачи!))
Удачи!))
Участвую впервые, оплатила с агентом. Вес начальный 144 кг, хотелось бы хотя бы 5-7 кг скинуть, ну и главное - приучить себя правильно питаться и выполнять физ упражнения.
Делаю лишь то, что считаю возможным для себя. Отжимания или прыжки исключаю, так как вес за сто и ничего полезного мне такие упражнения не принесут.
А так в общих чертах могу сказать - расчет на вес до максимум 90 кг. БОльший не учитывается ни у питании, ни в занятиях. Больше не пойду.
А так в общих чертах могу сказать - расчет на вес до максимум 90 кг. БОльший не учитывается ни у питании, ни в занятиях. Больше не пойду.
Ответ дляКотенок аки рысь
я писала,спросила,как со спиной делать,упр,но никто не ответил.
вот третий день пишу уже.
вот третий день пишу уже.
Ну вот я так и подумала, что если напишу что не все упражнения мне нецелесообразны, то едва ли мне кто станет давать индивидуальные рекомендации в рамках этой программы(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу