Тетя из министерства• 14 июня 2017
Девочки, помогите, все надоело, что приготовить, чтобы не пожирнеть??
Что Вы готовите? Быстро вкусно и полезно... Мне так надоело мое меню(((
Посоветуйте плиз салатов каких-то, может еще чего
Посоветуйте плиз салатов каких-то, может еще чего
19
0
не знаю. как ее едят - я на даче посадила. после всяких в телике кулинарных программ, выросла - вонючая трава - вкус бе 
я делаю рукула, кинза, петрушка, укроп, зеленый лук, редька тонко нарезанная, огурец так же, заправка сметаной низкокаллорийной...соль, перец по вкусу
Ответ дляTrink
не знаю. как ее едят - я на даче посадила. после всяких в телике кулинарных программ, выросла - вонючая трава - вкус бе
Рукколу в пиццу добавляют пару листиков, вкус дает, а так не ем.
Греческий салат:
помидоры , свежие огурцы, сладкий репчатый лук , сладкий перец ,фета, маслины , оливковое масло, сок лимона . Можно на украинский манер заменить фету брынзой, маслины - малосольным огурчик, а оливкое - подсолнечным маслом
помидоры , свежие огурцы, сладкий репчатый лук , сладкий перец ,фета, маслины , оливковое масло, сок лимона . Можно на украинский манер заменить фету брынзой, маслины - малосольным огурчик, а оливкое - подсолнечным маслом
Ну не знаю. Мне нравится. Вы же не только одну руккола едите, а в салате в целом, с другими овощами и зеленушкой
А вообще я люблю салат:
Много рукколы
Прошутто
Перепелиные яйца половиками
Помидоры Черри половинками
Оливковое масло
Пармезан на мелкой тёрке
А вообще я люблю салат:
Много рукколы
Прошутто
Перепелиные яйца половиками
Помидоры Черри половинками
Оливковое масло
Пармезан на мелкой тёрке
Вы знаете, на любителя, в семье моих родителей такое не едят и тоже задают этот же вопрос))) А мне она ням-ням-ням
Автор попробуйте сделать моё любимое ’ленивое’ блюдо
Нарезать куриную грудку и отбить, на пару часов замариновать в соевом соусе. При этом не солить не перчить не надо. А потом быстро обжарить на гриле или просто на сковороде. Я обжариваю только пару кусочков, которые сейчас будут съедены, остальное стоит в холодильнике ещё 1-2 дня
Нарезать куриную грудку и отбить, на пару часов замариновать в соевом соусе. При этом не солить не перчить не надо. А потом быстро обжарить на гриле или просто на сковороде. Я обжариваю только пару кусочков, которые сейчас будут съедены, остальное стоит в холодильнике ещё 1-2 дня
салат из свежих овощей, сейчас выбор отличный и все сезонное
курица в кефире - я на ночь мариную, утром все с маринадом вываливаю в сковородку на подушку из сырого лука и тушу на небольшом огне около часа
рыба в пароварке - окуни грамм по 200 за 15 минут приготовились
салат из зелени у меня едят охотно - напилить любой зеленухи побольше, порезать кубиками яйцо, заправить сметаной или йогуртом с горчицей
рис с овощами - побольше лука, моркови, помидор и перца, протомить до мягкости, потом туда стакан риса и 2 стакана воды, через 20 минут вкуснейшая нямка
да ну летом можно в три горла жрать и не толстеть, у меня зимой голова трещит над таким вопросом, а летом я овощами объедаюсь
курица в кефире - я на ночь мариную, утром все с маринадом вываливаю в сковородку на подушку из сырого лука и тушу на небольшом огне около часа
рыба в пароварке - окуни грамм по 200 за 15 минут приготовились
салат из зелени у меня едят охотно - напилить любой зеленухи побольше, порезать кубиками яйцо, заправить сметаной или йогуртом с горчицей
рис с овощами - побольше лука, моркови, помидор и перца, протомить до мягкости, потом туда стакан риса и 2 стакана воды, через 20 минут вкуснейшая нямка
да ну летом можно в три горла жрать и не толстеть, у меня зимой голова трещит над таким вопросом, а летом я овощами объедаюсь
Я вчера из капусты оладьи пожарила, еще несладкую творожную запеканку с зеленью плюс салаты.
На ужин люблю рыбу в салаты типа сардины в масле или тунца добавлять, еще фету, сейчас в Сильпо по акции)))
На ужин люблю рыбу в салаты типа сардины в масле или тунца добавлять, еще фету, сейчас в Сильпо по акции)))
В инете рецептов куча. Я делаю просто. Делаю фарш+ творог+ укроп +соль. Сформировала и на пару приготовила.
Грудку запечь с моцареллой и помидорами. До этого можно замариновать в тархуне, розмарине, тимьяне, итальянских травах, карри, или то, что по вкусу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу