Как успокоить себя, когда нет секса?

Давно писала здесь, что хочу секса, а муж нет.. Заклевали, что я плохая мать, раз имея двоих детей хочу ...
Много текста - так как много времени прошло.
Прошел год. Ситуация на какой то момент была лучше, муж хотел и мог. Уже пару месяцев снова штиль..
Я приглушила в себе чувством вины желание (муж тоже как и советчицы внушал что я "реновая мать", раз думаю одним местом.
Реально разкачаться нужно уйму времени теперь, не хочется практически совсем. Мужа не упрекаю, спишь? спи, дорогой. Я тоже буду спать. А чего ты не спишь - ложись, отдыхай. Уже иногда ложу его спать (образно конечно) - чтобы он не вздумал ко мне приставать.

Мой темперамент предполагал раз в 3-4 дня как минимум, раз в неделю мне было ооочень мало, я ходила бешенная. Сейчас раз в 2-3 недели есть секс. Муж говорит что вообще ничего не хочет, не думает об этом. Врачам он не верит, никому! и не знает куда идти. ЗППП у нас нет.

Из-за долгой раскачки теперь (уже я смотрю по сторонам, а как там свет, а как там кот и тому подобное) я часто из нашего "нечасто" не дохожу до разрядки. И вроде нет желания, тяжести внизу живота как раньше - но ест злость!!!

Пытаюсь убрать это явление спортом. Каждый день выкладываюсь с Дж Майклс, кто знает поймет.
Работаю и физически и за компьютером. Убираю каждый день...

Не помогает... Пью барбовал, корвалолл. Как убрать эту агрессию? Я понимаю, что она скрыта в обиде на мужа, ни классная фигура ничего ему не интересно. Как супруги мы хорошо подходим друг другу - как партнеры по жизни. Как женщина я не подхожу видимо ему. Или у него проблемы. Я не хочу срываться, злиться. Может мне курс посильнее успокоительных пропить? Чем заняты вы, что не хотите секса и не думаете о нем?