Я типо пытаюсь худеть, но вкусняхи сладкие меня очень провоцируют))))
Как вы боритесь с желанием перекусить сладеньким, когда пытаетесь похудеть?
Как вы боритесь с желанием перекусить сладеньким, когда пытаетесь похудеть?
15
0
Прохожу мимо кондитерского отдела, помогает. Покупаю раз в месяц зефир и лукум по 300гр., сьедаю не больше 1шт. за раз, если очень хочется. А так главное, чтобы перед глазами вкусностей не было и рядом никто не хрумтел бы конфетой, тогда вроде и не хочется
Не ем сладкое. Как подумаю, сколько там пальмовых жиров, эмульгаторов, ароматизаторов и химических красителей-так и не хочется. Из сладкого-домашняя выпечка, крем-брюлле, мороженко или фрукты-ягоды по сезону.
Покупала полезные сладости: зефир, очень горький чёрный шоколад. Позволяла себе раз в день пол зефиренки или 20 грм. шоколада. Сейчас лето, всё проще заменяю: персиками, арбузами, слива...и.т.д.
Не худею,но поступаю со сладким очень жестоко-казню через поедание)
А,и ещё делаю доброе дело тем,кто худеет-стараюсь съесть побольше,чтобы им меньше досталось
А,и ещё делаю доброе дело тем,кто худеет-стараюсь съесть побольше,чтобы им меньше досталось
Перекусите чем нибудь другим: фрукты (до 15:00), творог, кефир, йогурт, огурцы, морковка (до обеда), орешки
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу