Сама кататься не умею, папа наш тоже:) Подарили сыну ролики(ему 4,5 года), раз 5 уже на улицу выходили с ними - ну никак(( и не знаю, как ему объяснить, что нужно делать и как ставить ноги - вожу его за руку и все((( Может кто подскажет как лучше научить малыша кататься, или рано еще? Мне сказали что с такого возраста лучше всего - пока ребенок не боится..
8
0
В Донецке есть организация роллеров. Они у нас в парке деток учат кататься. Думаю в Киеве тоже такое должно быть - погуглите)
Как-надеваете ролики-и водите за руку,тут никаких премудростей нет.Дочку в три года научила кататься на коньках,в четыре-на роликах,катается классно.)
Одеваете ребенку шлем и защиту на ручки и ножки и идете в парк на прогулку, где ровненький асфальт или другая поверхность без ям
Моя дочь в 4 годика стала на ролики и поехала! Главное научиться сразу правильно падать. Ролики должны быть хорошо зафиксированы на ножке. Приятного вам катания!
Моя дочь в 4 годика стала на ролики и поехала! Главное научиться сразу правильно падать. Ролики должны быть хорошо зафиксированы на ножке. Приятного вам катания!
Роликовые коньки сейчас настолько популярны, что родители часто покупают их без лишних раздумий: хочет – пусть катается. Между тем специалисты-травматологи и ортопеды просят не забывать важные правила при пользовании роликами.
Правило 1. Не начинайте слишком рано
Прежде чем встать на ролики, ребенок должен до них дорасти. Существуют объективные физические показатели: своды стопы формируются в 4–5 лет, координация движений хорошо развивается лишь к 6–7 годам. Без нее ребенка, скорее всего, постигнет неудача в катании, не говоря уже о возможности травмы. Некоторый показатель готовности ребенка к роликам – велосипед или самокат. Если малыш уверенно управляет ими, можно попробовать перейти на новый вид движения.
Правило 2. Не экономьте на защите
Вместе с роликами ребенку просто необходимо приобрести и полную экипировку: наколенники, налокотники, перчатки, защищающие запястья, и шлем. По мнению хирургов, при падении часто страдают плечевые кости, локтевые суставы, кисти рук – и все потому, что родители легкомысленно отнеслись к «защите» своего чада.
Правило 3. По гладенькой дорожке
Не важно, кто надел ролики: будущий первоклассник или выпускник, он должен понимать, что ролики – это повышенный травматизм. Не стоит гонять на них по тротуарам: можно и самому зацепиться за неровность, и наехать на прохожих. Делающему первые шаги тем более лучше учиться на гладкой поверхности асфальта.
Правило 4. Учите падать
Это одно из самых главных умений и опытных роллеров, и начинающих. Прежде чем поставите малыша на ролики, покажите ему, как нужно падать.
Самое страшное падение – это с высоты своего роста на спину. Поэтому основная заповедь – падать поэтапно. Сначала на колени, затем на локти, потом на запястья, поэтому на эти места и надевают защиту. Защитная экипировка и поэтапное падение смягчат удар.
Если поэтапное падение уже не получается – следует падать, выбрасывая вперед руки. Но не прямые, а полусогнутые, чтобы лучше самортизировать.
Еще лучше, если, падая вперед, ребенок сумеет сгруппироваться и упасть на бок.
Первая помощь при падении
В первые часы после травмы необходимо приложить холод к травмированному месту, а также туго перебинтовать его. И
обязательно обратиться к врачу.
А так падать не надо!
На прямую руку – чревато переломом локтевого сустава и запястья.
На локоть – вся нагрузка ложится на ключицу.
На колено – велика вероятность разбить коленную чашечку.
Назад, то есть на ягодицы или спину, – такое падение с метровой высоты чревато как минимум ушибом копчика, в более серьезных случаях – сотрясением мозга и травмами позвоночника.
Какая польза!
Этот вид спорта задействует все мышцы спины, живота и ног. Плюс положительные эмоции от катания с ветерком на своих двоих. Так что отказываться от роликов не спешите.
Автор статьи: Алена Надеждина
а самое главное, про что автор забыл - это правильная постановка рук, ног и корпуса при катании. Сердце кровью обливается, когда видишь, как детишки враскоряку ’учатся кататься’ - на прямых, как палки, ногах, руками машут, как ветряные мельницы, спина тоже, как аршин проглотили. А правильное исходное положение таково: ноги чуть присогнуты, корпус слегка наклонен вперед, руки присогнуты в локтях, чтобы легко можно было на ходу поворачивать корпус направо-налево. И движение идет не от ног, а от локтей и корпуса, а ноги уже за ними. Короче, надо чтобы хотя бы один раз знающий человек показал.
Правило 1. Не начинайте слишком рано
Прежде чем встать на ролики, ребенок должен до них дорасти. Существуют объективные физические показатели: своды стопы формируются в 4–5 лет, координация движений хорошо развивается лишь к 6–7 годам. Без нее ребенка, скорее всего, постигнет неудача в катании, не говоря уже о возможности травмы. Некоторый показатель готовности ребенка к роликам – велосипед или самокат. Если малыш уверенно управляет ими, можно попробовать перейти на новый вид движения.
Правило 2. Не экономьте на защите
Вместе с роликами ребенку просто необходимо приобрести и полную экипировку: наколенники, налокотники, перчатки, защищающие запястья, и шлем. По мнению хирургов, при падении часто страдают плечевые кости, локтевые суставы, кисти рук – и все потому, что родители легкомысленно отнеслись к «защите» своего чада.
Правило 3. По гладенькой дорожке
Не важно, кто надел ролики: будущий первоклассник или выпускник, он должен понимать, что ролики – это повышенный травматизм. Не стоит гонять на них по тротуарам: можно и самому зацепиться за неровность, и наехать на прохожих. Делающему первые шаги тем более лучше учиться на гладкой поверхности асфальта.
Правило 4. Учите падать
Это одно из самых главных умений и опытных роллеров, и начинающих. Прежде чем поставите малыша на ролики, покажите ему, как нужно падать.
Самое страшное падение – это с высоты своего роста на спину. Поэтому основная заповедь – падать поэтапно. Сначала на колени, затем на локти, потом на запястья, поэтому на эти места и надевают защиту. Защитная экипировка и поэтапное падение смягчат удар.
Если поэтапное падение уже не получается – следует падать, выбрасывая вперед руки. Но не прямые, а полусогнутые, чтобы лучше самортизировать.
Еще лучше, если, падая вперед, ребенок сумеет сгруппироваться и упасть на бок.
Первая помощь при падении
В первые часы после травмы необходимо приложить холод к травмированному месту, а также туго перебинтовать его. И
обязательно обратиться к врачу.
А так падать не надо!
На прямую руку – чревато переломом локтевого сустава и запястья.
На локоть – вся нагрузка ложится на ключицу.
На колено – велика вероятность разбить коленную чашечку.
Назад, то есть на ягодицы или спину, – такое падение с метровой высоты чревато как минимум ушибом копчика, в более серьезных случаях – сотрясением мозга и травмами позвоночника.
Какая польза!
Этот вид спорта задействует все мышцы спины, живота и ног. Плюс положительные эмоции от катания с ветерком на своих двоих. Так что отказываться от роликов не спешите.
Автор статьи: Алена Надеждина
а самое главное, про что автор забыл - это правильная постановка рук, ног и корпуса при катании. Сердце кровью обливается, когда видишь, как детишки враскоряку ’учатся кататься’ - на прямых, как палки, ногах, руками машут, как ветряные мельницы, спина тоже, как аршин проглотили. А правильное исходное положение таково: ноги чуть присогнуты, корпус слегка наклонен вперед, руки присогнуты в локтях, чтобы легко можно было на ходу поворачивать корпус направо-налево. И движение идет не от ног, а от локтей и корпуса, а ноги уже за ними. Короче, надо чтобы хотя бы один раз знающий человек показал.
Мы дочери купили ролики в 4года - она сама по квартире научилась ездить. Потом нашли роллердром недалеко от дома, договорились с тренером и стали ее каждую субботу возить на занятия. Весной доча на улице гоняла, как асс, окружающие удивлялись, что такая маленькая, так хорошо ездит на роликах. Совет: договоритесь с тренером.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу