Чудо-Рыба-кит• 16 октября 2017
Расстройства пищевого поведения ,посоветуйте пожалуйста литературу.
Девочки,есть все признаки ОПА,может кто -нибудь посоветует литературу, буду признательна.
29
0
Живу с этой бедой уже почти 10 лет, с перерывами конечно, больше всего год держалась
Пока в голове не дойдет, никто не поможет, серьезно
Это даже психотерапевты которые специализируется на рпп говорят, от них мало что зависит
Я себя останавливаю тем, что реально за столько лет однажды могу умереть
Пока в голове не дойдет, никто не поможет, серьезно
Это даже психотерапевты которые специализируется на рпп говорят, от них мало что зависит
Я себя останавливаю тем, что реально за столько лет однажды могу умереть
Я похудела,сейчас вообще нет лишнего веса,8 месяцев было все ОК,спорт все было.Но сейчас капец срываюсь,ничего не радует,все стрессы- все заедаю (
При малейшей депрессии или плохом настроении,ем все что попадается (Потом ругают себя,начинаю с ’понедельника’ опять правильно питаться и так последний месяц по кругу (
И у меня так же началось, сбросила 20 кг в 15 лет, год контролировала себя, если где-то на др пошла, потом недельку меньше ем и тд, а через год начался ад... мне 25 уже, так страшно. В том году призналась мужу, рассказала все как есть, плакала долго.. это меня останавливает немного
Главное не прийти к булимии.. это самое страшное, попробуете раз и не остановитесь
Это мой случай:((
Это мой случай:((
Может на зиму “жируете” и не все так страшно, я тоже сейчас сало с гтрчицей начала тягать потихоньку, таааак хочетсяяяя
Ответ дляЯ натуралка
Может на зиму “жируете” и не все так страшно, я тоже сейчас сало с гтрчицей начала тягать потихоньку, таааак хочетсяяяя
У меня срывы на сладкое, то есть понятия слушать 2 кусочка горького шрколада у меня нет,уйдет сразу вся плитка (
Я проходила через все это. Булимией почти всегда заканчивается анорексия. Булимия - это жесть. Это постоянные срывы и жизнь только этим. Едой. Потом начинаешь жрать все, что под руку попадается. Как нарко или алкозависимость. Только кайф исчезает моментально после ’принятия’. А потом быстро думаешь, куда бы все это вырвать...Жесть.
Зубы испортились, ЖКТ - так, слегка.
Волосы выпадают постоянно. Но завязала уже больше 10 лет назад. Просто Бог отвел. Некогда стало, работа, потом ребенок и забыла об этом.
Зубы испортились, ЖКТ - так, слегка.
Волосы выпадают постоянно. Но завязала уже больше 10 лет назад. Просто Бог отвел. Некогда стало, работа, потом ребенок и забыла об этом.
Но это реально страшно. Кстати, когда страдала булимией, вообще не набирала, так как все в унитаз уходило. Зато морожка ’наелась’ на всю жизнь. В период анорексии весила 35 кг
у вас хоть веса лишнего нет
а у меня 15 кг минимум
и то сейчас 10 сбросила
но вес не держу
срываюсь
вчера думала съем печеньку 1
ага
съела все что дома было (около 500 грамм и 200 грамм конфет)
сегодня голод
мне 29 и больше 20 лет не могу побороть
жизни нормальной вообще нет
а у меня 15 кг минимум
и то сейчас 10 сбросила
но вес не держу
срываюсь
вчера думала съем печеньку 1
ага
съела все что дома было (около 500 грамм и 200 грамм конфет)
сегодня голод
мне 29 и больше 20 лет не могу побороть
жизни нормальной вообще нет
Вот и я так думаю съем один пряник,естественно ушли все за компанию с печеньем и конфетами (А сегодня снова ПП (
Даже не знаю, что и посоветовать. Кстати, спорт помогает, только регулярный. Так как во время силовых тренировок вырабатываются эндорфины, что подобно поглощение вкусняшек и тогда просто обжиралово перестает интересовать. А умеренно кушать без срывов...тут нужно просто стараться заменять вкусняшки на те, что не вредны фигуре. Например, я обжиралась яблоками) И вес не растет, и удовлетворена в плане сладости. Как-то так...Плюс кофе, может, сигаретка. В общем, отвлекаться, в меру, конечно.
Ответ дляЧудо-Рыба-кит
Спасибо большое) Буду пробовать бороться)
да у вас все еще не так и плохо
у меня были срывы каждый день
вот прям каждый
и ела до боли каждый раз как в последний
полдня потом держалась и к ночи опять
и за день у меня +3 кг
я сейчас пробую не так сильно ограничивать питание...
у меня были срывы каждый день
вот прям каждый
и ела до боли каждый раз как в последний
полдня потом держалась и к ночи опять
и за день у меня +3 кг
я сейчас пробую не так сильно ограничивать питание...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу