Предотвратить измену?

Помогите советом те, которые реально сталкивался с такими проблемами.
Меня просто разрывает от боли от мысли, что я могу узнать о том, что все уже было!
Мой муж ведет переписку с одной девушкой с лета, узнала я об этом в сентябре... от того что читала, трусилась вся. К слову вокруг него всегда много женщин кружит, он любит такое внимание.
Я не смогла себя сдержать, мои эмоции через край и я все выдала ему.
Мы поговорили откровенно и он уверил, что ничего нет и быть не может, и как мужчина ему просто чертовски это приятно.
Мое доверие с тех пор пошатнулось, конкретно.
Я продолжала время от времени открывать его ноут украдкой, моя интуиция меня очень мучила.
2 дня назад он уехала отмечать день рождение, я открыла его ноутбук и в этот момент он с телефона снова переписывался с ней....
и они встречались,
и снова намечают когда встретится,
и очень скучают...
и сплошная нежность.
Все, у меня занавес. Я уже 2 дня трясусь, не ем, не хочу, не сплю ночью, я не могу взять себя в руки,
молчу, улыбаюсь... но мысленно в душе страдаю!
Девочки, как поступить? Я знаю где ее найти или выманить и встретиться, написать ей? поговорить?
Устроить скандал?
Я всегда считала себя мудрой, но сейчас чувствую себя полной дурой и боюсь накосячить.