5 месяцев на ПП. Стала плохая кожа лица

Question

Патриотка• 23 октября 2017

5 месяцев на ПП. Стала плохая кожа лица

Что делать. С начала лета перешла на пп. Ем много овощей. Мясо, рыба, птица только на пару или гриль. Каши разные без масла и зажарок. Жареное вообще исключила. Газировок нет. Шоколад ооочень редко. Может раза 4 ела за все время. Чай с медом, без сахара. Воды в день выпиваю около 2 л. Лицо стало страшное, прыщавое. Прям лезут болючие большие прыщи по вискам, щекам. А потом от них следы темные. Мне 35 лет. Всегда кожа была хорошей, а тут....

32 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Посоветуйте бюджетную мультиварку +1 Похвалите свою плиту +32 Какую еду из детства вы до сих пор ищете и не можете найти точно такую же? +148 В Сильпо пустые полки... +125 Ревінь. В яких стравах використовуєте? +16 Порадьте хорошу ковбасу на гостинець +59 Яку їжу ви вважаєте настільки огидною, що не можете уявити, як вона +28 Тарілка тертушка з Іспанії- зручна вона? Хтось нею користується? +26 Порадьте хорошу пательню до 1000 грн +12 Купуєте овочі та фрукти на ринку або тільки в супермаркеті, і чи є різниця? +65

Сейчас читают!

Женская мобилизация - они уже не угомонятся?+371 Сколько вы получаете?+351 Я восхищаюсь многодетными, простыми семьями 4+324 Я знову з своєю тривожністтю. Обіцяю останній раз 2+272 Что в вашей жизни хорошего?+261 Будете голосовать за Федорова?+251 Как я должен отблагодарить соседку?+211

Answer 1 · 2017-10-23T22:40:48+02:00

автор Патриотка • 23 октября 2017

1

Вот часто читаю что кожа чище на пп. У меня наоборот стало(

Answer 2 · 2017-10-23T22:43:17+02:00

Ответ дляФедорино Горе

Вот часто читаю что кожа чище на пп. У меня наоборот стало(

так а масла где, жиры? где сливочное? где растительное? оливковое например?

Answer 3 · 2017-10-23T22:44:07+02:00

Ответ длянеДодекаэдр

так а масла где, жиры? где сливочное? где растительное? оливковое например?

С овощами. Я ими салаты из овощей заправляю. Сливочное не ела

Answer 4 · 2017-10-23T22:44:15+02:00

ЛолитаНеРазлита• 23 октября 2017

4

Масла нужны. Подсолнечное, оливковое, льняное.

Answer 5 · 2017-10-23T22:44:28+02:00

Ответ дляФедорино Горе

С овощами. Я ими салаты из овощей заправляю. Сливочное не ела

какое масло? сколько раз в день?

Answer 6 · 2017-10-23T22:44:42+02:00

автор Патриотка • 23 октября 2017

6

Из витаминов принимаю оптивумен и омегу

Answer 7 · 2017-10-23T22:44:47+02:00

ЛолитаНеРазлита• 23 октября 2017

7

что-то принимаете? протеин? бца?

Answer 8 · 2017-10-23T22:45:09+02:00

Ответ дляФедорино Горе

С овощами. Я ими салаты из овощей заправляю. Сливочное не ела

поешьте сливочного -только настоящее, не из магазина. можно сала кусочек регулярно

Answer 9 · 2017-10-23T22:46:00+02:00

Ответ длянеДодекаэдр

какое масло? сколько раз в день?

Льняное, оливковое. Если салат на обед и на ужин, то два раза в день. Кисломолочку не люблю. Толтко творог

Answer 10 · 2017-10-23T22:46:32+02:00

Ответ дляФедорино Горе

Льняное, оливковое. Если салат на обед и на ужин, то два раза в день. Кисломолочку не люблю. Толтко творог

ну может именно животных жиров не хвататет

Answer 11 · 2017-10-23T22:46:34+02:00

Ответ дляЛолитаНеРазлита

что-то принимаете? протеин? бца?

не знаю что это

Answer 12 · 2017-10-23T22:47:45+02:00

неДодекаэдр• 23 октября 2017

12

может добавить ложку масла утром? за 20 мин до завтрака? если нет проблем с желчным и камней

Answer 13 · 2017-10-23T22:48:29+02:00

Маманя• 23 октября 2017

13

Жир исключили...жесть. зачем гнобили организм.это не пп,это жесть.

Answer 14 · 2017-10-23T22:49:11+02:00

ЛолитаНеРазлита• 23 октября 2017

14

мед и молочка под подозрением
исключите и понаблюдайте

Answer 15 · 2017-10-23T22:49:13+02:00

18 мнеУЖЕ• 23 октября 2017

15

Вы не едите желчегонных продуктов - животных жиров

Answer 16 · 2017-10-23T22:49:18+02:00

Маманя• 23 октября 2017

16

Пп смысл в правильно бжу

Answer 17 · 2017-10-23T22:50:07+02:00

Ответ дляМаманя

Жир исключили...жесть. зачем гнобили организм.это не пп,это жесть.

откуда я его исключила? Жир есть в мясе, рыбе, масле оливковом и льняном. Сала я не хочу как то

Answer 18 · 2017-10-23T22:58:14+02:00

чайная ложка сливочного масла с кашей-это тоже пп
тоненький светящийся кусом кусочек сала только на пользу.
у вас печень и желчный не работают, поэтому и прыщи.
это вы думаете, что у вас пп, вам кто программу питания составлял?

Answer 19 · 2017-10-23T22:59:42+02:00

Ответ дляФедорино Горе

откуда я его исключила? Жир есть в мясе, рыбе, масле оливковом и льняном. Сала я не хочу как то

А у меня от ПП и спорта еще и запор добавился((

Answer 20 · 2017-10-23T23:00:11+02:00

Ответ дляПомогалочка

чайная ложка сливочного масла с кашей-это тоже пп
тоненький светящийся кусом кусочек сала только на пользу.
у вас печень и желчный не работают, поэтому и прыщи.
это вы думаете, что у вас пп, вам кто программу питания составлял?

Мне гастроэнтеролог советовала размером со спичечный коробок сало) и масло сливочное обязательно

Answer 21 · 2017-10-23T23:00:20+02:00

автор Патриотка • 23 октября 2017

21

Нет никакой программы питания. Что еще за программа?
Сама решила есть здоровую еду.

Answer 22 · 2017-10-23T23:01:05+02:00

Ответ дляФедорино Горе

Нет никакой программы питания. Что еще за программа?
Сама решила есть здоровую еду.

Видимо лично для вас она не совсем здоровая

Answer 23 · 2017-10-23T23:01:13+02:00

Ответ дляЛюбовь Калистратовна

А у меня от ПП и спорта еще и запор добавился((

С этим проблем нет. Я часто ем салат из свеклы, чернослив, курагу

Answer 24 · 2017-10-23T23:06:51+02:00

Аноним_1317• 23 октября 2017

24

У вас не пп.
Отнюдь.
Смотрите онлайн Светлану Фус , диетолог .
Все просто и понятно .

Answer 25 · 2017-10-23T23:10:33+02:00

Ответ дляАноним_1317

У вас не пп.
Отнюдь.
Смотрите онлайн Светлану Фус , диетолог .
Все просто и понятно .

посмотрю. Спасибо

Answer 26 · 2017-10-23T23:14:00+02:00

Ответ дляАноним_1317

У вас не пп.
Отнюдь.
Смотрите онлайн Светлану Фус , диетолог .
Все просто и понятно .

Спасибо

Answer 27 · 2017-10-23T23:23:58+02:00

Ответ дляФедорино Горе

посмотрю. Спасибо

На здоровье.
Ещё, много овощей не нужно кушать.
Это не полезно .
Все хорошо в меру .

Answer 28 · 2017-10-24T00:10:45+02:00

Ответ дляФедорино Горе

Из витаминов принимаю оптивумен и омегу

А как давно вы пьете эти витамины? Если с начала пп, то может быть на них кожная реакция.

Answer 29 · 2017-10-24T08:00:48+02:00

Цветик-семицветик• 24 октября 2017

29

єто от меда, у меня так было

Answer 30 · 2017-10-24T08:38:00+02:00

Непостоянная постоянность• 24 октября 2017

30

Это от мёда автор...Исключите на недельку,у меня точно также было,прыщи болючие очень(((хотя кожа не когда идеальной не была..

5 месяцев на ПП. Стала плохая кожа лица

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!