Аль_де_Барановна• 16 ноября 2017
Как прекратить ЖРАТЬ? Готова на таблетки
Девочки,может всё-таки есть таблетки безвредные
Ну это ужас просто
Постоянно хочется жрать,а я уже жирная!
Ну это ужас просто
Постоянно хочется жрать,а я уже жирная!
показать весь текст
Мамулька• 16 ноября 2017
Ответ дляГолубая фишка
Салаты овощные жрите. Захотелось жрать - выпейте стакан теплой воды
вам наверное жрать не хотелось, только перекусить
Ответ дляМанный комочек
я пробовала пить и хотела привыкнуть и никак
если пить воду как Вы пишете,нужно везде и всегда носить с собой
у всех работы разные,поэтому ну не удаётся пить всем каждый час
это каждый раз покупать 2 литра или тащить с собой в маршрутке общ.транспорте и т.д
выпила,ровно 30 мин-иду в туалет
вышла,выпила,прошло 30 мин в туалет
ну это бред,я целый день думаю,что надо выпить и сходить в туалет
и прокладок набрать с собой и трусы запасные
ну честно,девочки если 10 раз сходить по мал,что там....
за бамашку знаю
если пить воду как Вы пишете,нужно везде и всегда носить с собой
у всех работы разные,поэтому ну не удаётся пить всем каждый час
это каждый раз покупать 2 литра или тащить с собой в маршрутке общ.транспорте и т.д
выпила,ровно 30 мин-иду в туалет
вышла,выпила,прошло 30 мин в туалет
ну это бред,я целый день думаю,что надо выпить и сходить в туалет
и прокладок набрать с собой и трусы запасные
ну честно,девочки если 10 раз сходить по мал,что там....
за бамашку знаю
Я вас понимаю. Поэтому сейчас тоже не пью. Пила только когда в декрете была(((
Ответ дляМанный комочек
блин,а мне вода вообще не помогает
подружка выпивает 2 стакана утром натощак и говорит вообще завтракать не хочет
а я с ужасом через трубочку пью стакан вода,и между прочим аж бекаю,так не могу её пить,и нужно чтоб прошло хоть мин 20 до завтрака
я уже не втерпёжь думаю о нём ,готовлю и ем с жадностью
и ем много
могу съесть кашу с сосиской и не наедаюсь,потом бутерброды
и после них ещё чай ищу с чем буду пить
Вывод вода как кому
и я долго уже пытаюсь пить,не могу привыкнуть
все пишут привычка,не правда
подружка выпивает 2 стакана утром натощак и говорит вообще завтракать не хочет
а я с ужасом через трубочку пью стакан вода,и между прочим аж бекаю,так не могу её пить,и нужно чтоб прошло хоть мин 20 до завтрака
я уже не втерпёжь думаю о нём ,готовлю и ем с жадностью
и ем много
могу съесть кашу с сосиской и не наедаюсь,потом бутерброды
и после них ещё чай ищу с чем буду пить
Вывод вода как кому
и я долго уже пытаюсь пить,не могу привыкнуть
все пишут привычка,не правда
Может вода невкусная? Соскички? Хм. Это не только непонятно с чего сделанная бека ещё и этот краситель сосисок и колбас может вызывать рак. Даже 50 грамм в день повышает вероятность заболеть раком. Если Вас не останавливает то что фигура портиться может желание быть здоровой про стимулирует? А сладости? Это ж одни сплошные трансжиры которые очень пагубно влияют на сосуды и могут провоцировать инсульты и инфаркты... Оно Вам надо?
Ответ дляповаренок
Я вас понимаю. Поэтому сейчас тоже не пью. Пила только когда в декрете была(((
Очень плохо. Норма воды у каждого своя. И поверьте ещё совсем недавно я не понемала как её можно просто пить, но потом уже сам хочешь. Многие люди путают жажду с голодом. Наш организ хочет энергии и ему проще её получить с простых углеводов. Нужно дробно питаются тогда он привыкнет что еды хватает и её запасать ненужно.
Дон Пэдро• 16 ноября 2017
Ответ дляTifa1989
Завтракать нужно обезательно. Организм до 17:00 активно превращает еду в энергию, а после в жир. Потому нужно поесть хорошо днём иначе потом натопчетесь ночью. А воду надо привыкать пить по чуть чуть. Проще по стакану до еды, сразу как проснулись. Нарочь лучше не пить.
Не несите чушь. Зависит от того, что есть и в каких количествах, а не от времени суток. В жир уходят в основном быстрые углеводы - сладкое, мучное, но они уходят и в энергию. Зависит также от образа жизни, а вы так написали, что если не есть после 17, то жирной не будешь.
Дон Пэдро• 16 ноября 2017
Ответ дляTifa1989
Очень плохо. Норма воды у каждого своя. И поверьте ещё совсем недавно я не понемала как её можно просто пить, но потом уже сам хочешь. Многие люди путают жажду с голодом. Наш организ хочет энергии и ему проще её получить с простых углеводов. Нужно дробно питаются тогда он привыкнет что еды хватает и её запасать ненужно.
Плюс одни встают в 6 утра, другие в 11, но организм четко ждёт 17-00, после чего начинает всю еду нещадно в жир перегонять.
ДинамоКит• 16 ноября 2017
Хлеб из пророщенных зерен насушила и грызу целый день. Он такой вкусный.
Ответ дляДобра всем!
значит не достаточно хотите похудеть, раз не можете себя контролировать. Знаю о чем говорю, сама себе тысячу оправданий находила, пока не взяла в руки и не похудела на 20 кг за полгода на одном только пп
вы мой кумир)
а по теме поста,дааааа, ну вот как не жрать,когда хочется, у меня прям голод с каким то страхом что ли связан.
А может просто люблю пожрать!
а по теме поста,дааааа, ну вот как не жрать,когда хочется, у меня прям голод с каким то страхом что ли связан.
А может просто люблю пожрать!
Ответ дляTifa1989
Утром едите гречку или овсянку с яйцами. Обед едите тоже гречку или рис или макароны твёрдых ортов с нежирной рыбой или яйцами. После 14 только овощи некрохмальные и творог рыбу или нежирное мясо. Из жира можно заправлять салаты ростительным или оливковым маслом. Также можно фрукты и орехи. Можно зелёный чай и много чистой воды. Вечером перед сном кифир или йогурт без сахара. Фрукты лучше кушать в первой половине для и несладкие.
сколько грамм гречки утром?сколько яиц?сколько чего в обед,на ужин?могу с Вами завтра начать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу