Простецкая• 16 января 2018
Стресс и бессонница
Очень сильно перенервничала, в итоге пульсирует голова и отбило сон. Пробовала уснуть никак не получается? С утра на работу и до 8 вечера, как пережить этот день? Первый раз такое. Корвалмент приняла, но не помогло
9
0
Трикардин. Резко погиб супруг , еле пережила, слеза с нейролептиков, очень советую.Тут девочки посоветовали.Натуральный.Вы не можете отключить мозг, голову, как бы идет постоянный мыслительный процесс.понимаю.после стесса так всегда не возможность отключить голову, мысли
Ну не возможность отключить как бы мозги, как бы в оцепенении находитесь, сжатая как пружинка...Да?
Да.
И, после нескольких негативных ситуаций, со мной это навсегда.
Огромная проблема расслабиться.
Засыпаю только с грелкой на шее. Это опасно...
И, после нескольких негативных ситуаций, со мной это навсегда.
Огромная проблема расслабиться.
Засыпаю только с грелкой на шее. Это опасно...
травяные капельки ( пустырник,валериана,трикордин...) или теплое молоко с медом. ну а если не помогает,тогда таблетки- бифрен,еглонил,гидезепам и т.д . конечно гомеопатия лучше чем химия,но у нее накопительный эффект,прям сразу-не всегда помагает
Эглонил как скорая помощь коротким курсом. отшибает все негативные мысли. но у него есть минус- влияние на пролактин. может болеть грудь и выделяться молоко. Но это средство могу посоветовать, только если все типа корвалкапса, барбовала, глицина, бифрена т.д. не действеут и мысленно вы постоянно в своей проблеме.
а вообще-попробуйте медитацию+аромоиксло лимона (это мне психолог когда-то говорила)+аффирмации на успокоение
Сенюглдня тоже самое, нет, не мозги отключить, а просто усталость, закрываю глаза и не сплю, я - зомби.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу