Молчунья• 27 января 2018
Питание подростков
Девочки, как питаются ваши дети ? Что они любят ? И что вы им в школу готовите ? Уже не знаю, что моей дочке готовить , она мало ест (и это не может быть из-за какой-нибудь болезни , потому что мы проверялись и она здорова )
9
0
Мой ест мясо и овощные салаты. Кашу по утрам. Он на пп и худеет. -10 кило за 4 мес +спортзал, 13 лет вес уже 59(рост 170)
Я считаю что подросткам обязательно нужен мультивитаминный комплекс. В остальном если не чипсы с колой то я не парюсь. Мои вегетарианками заделались. В основном питаются йогуртами, овсянкой, фруктами. Анализы раз в год сдаем - в норме.
Дочке почти 15, ест то, что и остальные члены семьи. Если есть не хочет - не заставляю.
Вредную еду типа снеков не ест, говорит, что она не свалка, чтоб в себя мусор сыпать.
Сейчас большинство ее окружения на п/п - кто-то худеет, кто-то просто ЗОЖник - у молодежи это сейчас модно.
В школу берет лоточек с огурцами (по сезону), сырой морковкой крупными кусками, несколькими кусками сыра и кусочками отварного или запеченного мяса, парой зерновых хлебцев. А если ей лень все это резать - то не берет ничего, покупает пару злаковых батончиков или круассан.
Иногда дочка забывает, что она за ЗОЖ, и трескает шоколадные батончики и запивает их Колой или Спрайтом, но это бывает 1-2 раза в месяц.
Вредную еду типа снеков не ест, говорит, что она не свалка, чтоб в себя мусор сыпать.
Сейчас большинство ее окружения на п/п - кто-то худеет, кто-то просто ЗОЖник - у молодежи это сейчас модно.
В школу берет лоточек с огурцами (по сезону), сырой морковкой крупными кусками, несколькими кусками сыра и кусочками отварного или запеченного мяса, парой зерновых хлебцев. А если ей лень все это резать - то не берет ничего, покупает пару злаковых батончиков или круассан.
Иногда дочка забывает, что она за ЗОЖ, и трескает шоколадные батончики и запивает их Колой или Спрайтом, но это бывает 1-2 раза в месяц.
Моей 13, ест почти все. Мясо не очень жалует, творог тоже нет. Налягает на фрукты, йогурты.
В школу делает бутерброды.
В школу делает бутерброды.
Моей 14 . Ест всё. Очень любит рис , гречку , мясо в любом виде , овощи ( особенно броколли) . Молочное любит . Проблем нет
моя большую часть начинает на ночь естьи меня это бесит.Днем не заставишь,а на ночь-пожалуйста.Стараюсь насильно заставить днем есть,муж ругает,говорит,чтоб не заставляла.Но если не заставлять-то будет перекусы и опять на ночь наедаться сильно.
Не любит творог ,рыбу.
Не любит творог ,рыбу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу