Жертва интернета• 09 февраля 2018
Йога
Кто занимается йогой,я уже 2 мес.ежедневно дома по 30 мин.занимаюсь йогой,результат только лучше самочувствие и спина меньше болит,а другие эффекты на теле какие должны быть?спасибо.
6
0
Наверное никаких. От йоги и ждут хорошего самочувствия и укрепляют спину)) Если Вам нужно похудеть, то ищите другие вариантьі
наверное никаких.
углубляются ассаны.....укрепляется спина, руки, плечи......тело... делаю то, что не делала сразу....
вы с кем занимаетесь ? какое направление ?
хожу каждый день. тренировки от часа до полутора часов.
углубляются ассаны.....укрепляется спина, руки, плечи......тело... делаю то, что не делала сразу....
вы с кем занимаетесь ? какое направление ?
хожу каждый день. тренировки от часа до полутора часов.
я занимаюсь по ютуб с польской девушкой ,которая пропадает йогу.У меня в спине 2 грыжи и реально легче стало ,
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу