Аноним• 25 апреля 2012
Бег для похудения?
Стоит ли начинать бегать по утрам ( вечерам)?
Девочки, кто занимается бегом, или у кого был подобный опыт, скажите, стоит ли начинать?
Хочется чтоб старания были не зря. Комплекс разнообразных упражнений делаю, но хочется ещё эффекта. Тем более сейчас погода отличная. В каком лучше темпе, чтобы быстрее похудеть? На что обратить внимание, чтобы был нужный эффект от тренировок?
0
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу