Фиона Шрековна• 18 февраля 2018
Посоветуйте постные блюда,что готовить для дома,что брать на работу
15
0
капуста тушенная с черносливом, картофель, каши, свекла с орехом, вообще купите много орехов и сухофруктов - пусть они будут у вас на перекус, голубцы постные
пирожки или вареники с капустой, картошкой, грибами, постные сладкие пироги, пицца с грибами, оладьи с капустой.
а зачем вам лично пост?
фасоль, соевое мясо и тоффу, молоко соевое, чечевица, нут, маш. последние нужно и можно проращивать.(это продукты из которых можете белок добывать)
фасоль, соевое мясо и тоффу, молоко соевое, чечевица, нут, маш. последние нужно и можно проращивать.(это продукты из которых можете белок добывать)
Только не капуста! Сотрудница время от времени приносит на обед капусту, в кабинете стоит неповторимый аромат 
Я шампиньонов наморозила. С кашами, картошкой тушу, постные супы, борщ. Вареники разные. Блинчики с выреньем.
У меня так: утром овсянка с орешками и изюмом,перекус: фрукты.
Обед: гречка с томатным соусом,
Перекус: финики чернослив
Ужин: яблоки запечённые с изюмом
Обед: гречка с томатным соусом,
Перекус: финики чернослив
Ужин: яблоки запечённые с изюмом
Или фасоль/салат из овощей
Фруктовый салат
Яблоко с морковкой тёртое на перекус,
Овощей и фруктов море!
Ещё есть мучное в продаже.
Фруктовый салат
Яблоко с морковкой тёртое на перекус,
Овощей и фруктов море!
Ещё есть мучное в продаже.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу