Какая самая полезная крупа?

Question

Творог для розжига• 05 марта 2018

Какая самая полезная крупа?

Можно выбрать несколько вариантов. Самый главный критерий - количество витаминов.

Результат:

вже голосів: 527

322 (61.1%) Гречневая

71 (13.47%) Овсяная

42 (7.97%) Перловая

25 (4.74%) Пшенная

21 (3.98%) Рисовая

16 (3.04%) Пшеничная

16 (3.04%) Кукурузная

14 (2.66%) Ячневая

63 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Подскажите диабет меню +37 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Готель- можливість замовити безлімітно на сніданок. +66 Коли ви втомлені й голодні, що у вас перемагає +14 Был ли у вас период, когда вы вообще не думали о полезно, вредно, а просто ели +28 Каша на ПП делюсь рецептом +28 Хтось пив спіруліну? +17 Так хочу суши, а денег нет +42 Как не съедать лишнее, когда готовишь? +19 Как расписать рацион на 1600 калорий? +46

Сейчас читают!

Плохие новости с утра. Тернополь 7+1027 Відказався син від мене.Єдиний 2+742 Ну вот откула у людей деньги?БЕСИТ.Посмотрите на эти авто,дома,ремонты 8+628 Якщо ботокс не бере?+491 Як батьки путьові,то і в дітей достаток.А як алкаші,такі як в мене,то так і 3+473 А вот я верю в дело Епштейна ибо есть опыт с властьимущими из других стран 3+303 Не могу адаптироваться заграницей 5+285

Answer 1 · 2018-03-05T20:40:11+02:00

Чудо Ф_ф КеДаХ• 05 марта 2018

1

Булгур, гречка и перловка

Answer 2 · 2018-03-05T20:40:18+02:00

Пусин Кукин• 05 марта 2018

2

Ячка и перовка - это одно и тоже

Answer 3 · 2018-03-05T20:40:58+02:00

Ответ дляЧудо Ф_ф КеДаХ

Булгур, гречка и перловка

правда? булгур і перловка - це ж пшениця. Що в ній корисного?

Answer 4 · 2018-03-05T20:42:16+02:00

ЖующаЯКонфету• 05 марта 2018

4

Гречка, вівсянка , пшоно
http://np-mag.ru/top/10-samyx-poleznyx-krup/

Answer 5 · 2018-03-05T20:43:45+02:00

Ответ дляЖующаЯКонфету

правда? булгур і перловка - це ж пшениця. Що в ній корисного?

Например в булгуре все витамины группы В, которые полезны для сердца и нервной системы

Answer 6 · 2018-03-05T20:44:13+02:00

Ответ дляПусин Кукин

Ячка и перовка - это одно и тоже

Ячка нешлифованная, хоть и измельчена, а перловка шлифованная)

Answer 7 · 2018-03-05T20:44:47+02:00

Ответ дляЖующаЯКонфету

правда? булгур і перловка - це ж пшениця. Що в ній корисного?

Перловка - это ячмень!

Answer 8 · 2018-03-05T20:45:14+02:00

Ответ дляЖующаЯКонфету

правда? булгур і перловка - це ж пшениця. Що в ній корисного?

перловка это ячмень

Answer 9 · 2018-03-05T20:45:19+02:00

Папобус• 05 марта 2018

9

конопляная очень полезная

Answer 10 · 2018-03-05T20:45:23+02:00

Ответ дляТворог для розжига

Перловка - это ячмень!

ок, все одно гречка й вівсянка корисніші за неї.

Answer 11 · 2018-03-05T20:45:48+02:00

Ответ дляЖующаЯКонфету

правда? булгур і перловка - це ж пшениця. Що в ній корисного?

Перловка - це не пшениця, а ячмінь. А булгур корисний тим, що в ньому багато заліза і калію, а це добре для серцево-судинної системи. І ще його можна при діабеті. Звичайно, все в міру)

Answer 12 · 2018-03-05T20:46:33+02:00

Ответ дляПапобус

конопляная очень полезная

де купуєте? як готуєте?

Answer 13 · 2018-03-05T20:47:24+02:00

Ответ дляЖующаЯКонфету

Гречка, вівсянка , пшоно
http://np-mag.ru/top/10-samyx-poleznyx-krup/

А вівсянка виводить кальцій з органзіму та підвищує кислотність шлунку (фитиновая кислота). Я з гастритом не могла їсти вівсянку.

Answer 14 · 2018-03-05T20:47:53+02:00

Рейтинг ценности круп:
1 Гречка
2 Овсянка
3 Перловка
4 Пшено
5 Кукуруза
6 Рис
7 Лен

Самые вредные круп:
1 Манная
2 Белый рис
3 Овсяные хлопья быстрого приготовления

Answer 15 · 2018-03-05T20:49:08+02:00

Ответ дляЖующаЯКонфету

де купуєте? як готуєте?

в европе, в магазине здоровья, она очень дорогая, но очень полезная

Answer 16 · 2018-03-05T20:51:26+02:00

Ответ дляТворог для розжига

А вівсянка виводить кальцій з органзіму та підвищує кислотність шлунку (фитиновая кислота). Я з гастритом не могла їсти вівсянку.

У кожного свої особливості сприйняття продуктів. Але за користю для організму її все одно високо цінують. Я можу її щодня їсти))

Answer 17 · 2018-03-05T20:51:39+02:00

Ответ дляТворог для розжига

А вівсянка виводить кальцій з органзіму та підвищує кислотність шлунку (фитиновая кислота). Я з гастритом не могла їсти вівсянку.

Та, которая действительно овсянка, которую надо 4 часа замачивать а потом фиг знает сколько варить?) Хлопья - зло.
Лидер по содержанию фитина - манка.

Answer 18 · 2018-03-05T20:52:34+02:00

Ms. Искренность• 05 марта 2018

18

Гречка.это единственная крупа которую * не улучшали*
Какая была такая и есть.
Никакой генной инженерии и тому подобного

Answer 19 · 2018-03-05T20:54:44+02:00

Ответ дляТамбовский мел

Та, которая действительно овсянка, которую надо 4 часа замачивать а потом фиг знает сколько варить?) Хлопья - зло.
Лидер по содержанию фитина - манка.

Чем зло? Это всего лишь сплощенный и дробленый овес. Или витамины прямо взяли и испарились при дроблении? Это миф.

Answer 20 · 2018-03-05T20:54:44+02:00

Ответ дляMs. Искренность

Гречка.это единственная крупа которую * не улучшали*
Какая была такая и есть.
Никакой генной инженерии и тому подобного

только парадокс, в Европе в магазинах здорового питания гречку нигде не продают, и о ее существовании никто и не знает

Answer 21 · 2018-03-05T20:56:28+02:00

Ответ дляТворог для розжига

Чем зло? Это всего лишь сплощенный и дробленый овес. Или витамины прямо взяли и испарились при дроблении? Это миф.

Изучите этот вопрос. И да, овсянка, которая расплющенная и варится мин 20-30, то еще пол беды. Но хлопья....

Answer 22 · 2018-03-05T20:57:26+02:00

Ответ дляПапобус

только парадокс, в Европе в магазинах здорового питания гречку нигде не продают, и о ее существовании никто и не знает

Зато в США в супермаркете органических продуктов есть гречка ,зелёная ,не обжаренная .

Answer 23 · 2018-03-05T20:58:08+02:00

ТихоЯ• 05 марта 2018

23

Киноа, я сейчас ее часто покупаю, она очень полезная

Answer 24 · 2018-03-05T20:58:49+02:00

Ответ дляПапобус

только парадокс, в Европе в магазинах здорового питания гречку нигде не продают, и о ее существовании никто и не знает

Продавать-то продают. Просто она для них непривычная, мало кому нравится.
Слышала, что в Германии врачи рекомендуют беременным кушать гречку.

Answer 25 · 2018-03-05T20:59:47+02:00

Ответ дляПапобус

только парадокс, в Европе в магазинах здорового питания гречку нигде не продают, и о ее существовании никто и не знает

Да это парадокс и стоит задуматься о таком «здоровом» питании

Answer 26 · 2018-03-05T21:00:01+02:00

Я такая наивная• 05 марта 2018

26

Рис,гречка и кукуруза.

Answer 27 · 2018-03-05T21:00:59+02:00

Ответ дляКаменная Фрося

Продавать-то продают. Просто она для них непривычная, мало кому нравится.
Слышала, что в Германии врачи рекомендуют беременным кушать гречку.

не продают, и не знают даже о существовании такого продукта

Answer 28 · 2018-03-05T21:01:22+02:00

Ответ дляТихоЯ

Киноа, я сейчас ее часто покупаю, она очень полезная

Ой, шо це?

Answer 29 · 2018-03-05T21:03:52+02:00

ДелайКак_Я• 05 марта 2018

29

микс 9 злаков, или 7 )))

Answer 30 · 2018-03-05T21:06:05+02:00

Ответ дляТамбовский мел

Изучите этот вопрос. И да, овсянка, которая расплющенная и варится мин 20-30, то еще пол беды. Но хлопья....

Прочитала. Быстрые углеводы? Глютен? И что? Ем много лет каждое Божее утро. С чем у меня уже должны быть проблемы?

Какая самая полезная крупа?

Результат:

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!