Говорящая галограмма Чингисхана.• 05 марта 2018
Подскажите диабет меню
Девочки подскажите пожалуйста как разнообразить свой рацион? Что можно кушать?
37
0
Овощные соте ( нельзя картофель, свеклу, морковь). Мясо не жирное, запеченное либо отварное. Рыба не жирная, никаких кляров
. Капуста тушеная, квашеная, свежая, броколли, цветная. Бобовые, морепродукты.
Нельзя мучное, сладкое, жирное, копченое.
Можно творог ( не жирный), сыры, молочнокислое. Йогурт натуральный без наполнителя.
. Капуста тушеная, квашеная, свежая, броколли, цветная. Бобовые, морепродукты.
Нельзя мучное, сладкое, жирное, копченое.
Можно творог ( не жирный), сыры, молочнокислое. Йогурт натуральный без наполнителя.
Диабет 2 т.У бабушки,узнали неделю назад,но с едой все очень скудно ((( по рекомендации врача овощи фрукты супы((
Крупы, макароны- нельзя(
Например, то что сегодня ел мой муж ( диабет 2 тип) сегодня:
Творог нежирный с запеченым яблоком. Чай без сахара.
Отварная курица и тушеная капуста на гарнир.
Запеченное мясо и брокколи на пару.
Кефир.
В течении дня яблоки и груши( не сладкие сорта), компот из сухофруктов.
Например, то что сегодня ел мой муж ( диабет 2 тип) сегодня:
Творог нежирный с запеченым яблоком. Чай без сахара.
Отварная курица и тушеная капуста на гарнир.
Запеченное мясо и брокколи на пару.
Кефир.
В течении дня яблоки и груши( не сладкие сорта), компот из сухофруктов.
Есть можно все. Но в ограниченном колличестве. Если начнёте резко ограничивать, долго не выдержит и сорвётся. Болею уже 12 лет. Но 1 тип.
Посмотрите в интернете, есть много разных меню.
Главное сладкое ограничить хлебо-булошные изделия. И не забывать пить таблетки, которые прописали.
Ещё желательно физ нагрузки, но как для бабушки я не знаю. И ещё нужно 1-2 раза в год ложиться в стационар, капельницы очень хорошо помогают сосудам, которые сужаются от высокого сахара.
Посмотрите в интернете, есть много разных меню.
Главное сладкое ограничить хлебо-булошные изделия. И не забывать пить таблетки, которые прописали.
Ещё желательно физ нагрузки, но как для бабушки я не знаю. И ещё нужно 1-2 раза в год ложиться в стационар, капельницы очень хорошо помогают сосудам, которые сужаются от высокого сахара.
Мужу гречка и овсянка категорически поднимает сахар. Гречку и овсянку можно 2 столовые ложки. Смысла нет, лучше овощной гарнир.
Может это для первого типа, но для второго есть все нельзя!! Очень Строгая диета и максимальная физ нагрузка
Мне эндокринолог давала список продуктов, там были и гречка и овсянка. А сырая гречка, залитая на ночь кефиром, понижает сахар.
20- это очень много( берегите бабушку и быстренько пересмотрите меню. Мы подбирали продукты путем проб. Ну и хороший эндокринолог и ноги у подолога мониторить.
Да уж( по утрам бывает 11 а к вечеру опять 20(( почти не чего не ест, желудок ещё больной сырые овощи не воспринимает ((на курицу аллергия((
Знаю я про миф гречка плюс сахар.
Нам тоже давали список..в итоге половина продуктов из этого списка гоняет сахар. Это устаревший список. Муж находит много инфы на иностранных медицинских сайтах.
Нам тоже давали список..в итоге половина продуктов из этого списка гоняет сахар. Это устаревший список. Муж находит много инфы на иностранных медицинских сайтах.
у свекрови диабет 2 типа, питается разнообразно. 1 фрукт в день(кроме банана и винограда, инжира и хурмы), из круп- гречка, овсянка, перловка, картошку для супа отмачивает в воде. делает запеканку творожную со стевией и кукурузным крахмалом. Овощи сырые и туенные. Морс, желе самодельное на стевие
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу