Как быстро приведу себя в порядок.В понедельник иду на пилатес-2. ФОТО

Question

Кнопус• 10 марта 2018

Как быстро приведу себя в порядок.В понедельник иду на пилатес-2. ФОТО

Был перерыв в занятиях.За зиму +5-6 кг.Плюс посещаю курс массажей (зона галифе).
С понедельника иду на пилатес.Или может выбрать другой видтренировок.?
На выбор могу пойти на stretching(body ballet) или зумба.

До лета получится привести себя в порядок?

з.ы с питанием все Ок.

38 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как быстро приведу себя в порядок.В понедельник иду на пилатес. +4 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 А что эффективнее?! Шейпинг, фитнес, или все же пилатес? +19 Бігаю кожен ранок- де є красиві набережні в Іспанії? Шоб широка зона +19 Танці з класним хореографом Київ для дорослих. Порадьте +12 Сколько времени занимает привести в порядок ноги +24 Хочу запитати як вам мої руки, які я наполегливо качала +83 А я сегодня подошла к вонючке в спортзале и спросила считает ли она нормальным +84 Во сколько вам обходится в месяц спортзал? +29 Чи можна займаючись вдома вправами, підтягнути і покращити фігуру? Хтось зміг? +21

Сейчас читают!

Вийшла заміж називається +811 Смогу ли я вас привлечь как самец?+631 Який Ші найкращий? Чат gpt, чи Gemini чи+481 Обновочки) залетай+471 Такая вот ситуация. Отец ребенка иностранец 10+3910 Вы русскоговорящая или украиномовная?2+382 Ужин. Вся роскошь в одной тарелке+281

Answer 1 · 2018-03-10T19:12:58+02:00

автор Кнопус • 10 марта 2018

1

Девочки..Извините, случайно закрыла тему первую)))))))))))))))))

Answer 2 · 2018-03-10T19:13:16+02:00

автор Кнопус • 10 марта 2018

2

Важный момент уши и бока.

Answer 3 · 2018-03-10T19:13:40+02:00

автор Кнопус • 10 марта 2018

3

Чем их лучше убирать .На боках еще массаж делаю.

Answer 4 · 2018-03-10T19:14:48+02:00

Плету интриги• 10 марта 2018

4

Вам очень идёт прическа Подчеркует красивые ваши черты лица

Answer 5 · 2018-03-10T19:15:48+02:00

Смячиком• 10 марта 2018

5

Да норм.. кг около 60?

Answer 6 · 2018-03-10T19:15:49+02:00

Интеллектуальные оладьи• 10 марта 2018

6

Да вы красотка

Кардио позволит быстрее прийти в норму уесли нет противопоказаний то я за зумбу. Про второе мало знаю что это

Answer 7 · 2018-03-10T19:16:18+02:00

Ответ дляПлету интриги

Вам очень идёт прическа Подчеркует красивые ваши черты лица

Вы всегда всем только хорошее пишете! Иногда нужна и обьективная критика)))
Вас хоть к ране прикладывай)))

Answer 8 · 2018-03-10T19:16:38+02:00

Ответ дляСмячиком

Да норм.. кг около 60?

Да 61. И рост 160.

Answer 9 · 2018-03-10T19:17:23+02:00

Голубая устрица• 10 марта 2018

9

Вы похвастаться?))

Answer 10 · 2018-03-10T19:17:37+02:00

Ответ дляВатный Пупс

Да 61. И рост 160.

я б ничего не делала, мне такую фигуру

Answer 11 · 2018-03-10T19:18:27+02:00

Голодаю• 10 марта 2018

11

у нас дома тоже такие шторы)))

Answer 12 · 2018-03-10T19:18:42+02:00

Ответ дляВатный Пупс

Вы всегда всем только хорошее пишете! Иногда нужна и обьективная критика)))
Вас хоть к ране прикладывай)))

Вы меня сердечно простите ,если что не так написал Но написал своё мнение

Answer 13 · 2018-03-10T19:19:25+02:00

Ответ дляПлету интриги

Вы меня сердечно простите ,если что не так написал Но написал своё мнение

что такое ’Подчеркует’?

Answer 14 · 2018-03-10T19:23:57+02:00

Ответ дляЗалетная Я тут

что такое ’Подчеркует’?

Слово красивое ,а как здесь говорят гугл вам помощь

Answer 15 · 2018-03-10T19:24:34+02:00

Ответ дляВатный Пупс

Да 61. И рост 160.

Вы шутите? 61 кг??Я думала что максимум 54 кг. А какие у Вас параметры?

Answer 16 · 2018-03-10T19:25:30+02:00

Ответ дляПлету интриги

Вы меня сердечно простите ,если что не так написал Но написал своё мнение

Не все ок!Вы мне нравитесь!

Answer 17 · 2018-03-10T19:27:42+02:00

Ответ дляИнтеллектуальные оладьи

Да вы красотка

Кардио позволит быстрее прийти в норму уесли нет противопоказаний то я за зумбу. Про второе мало знаю что это

Спасибо.Да вроде все нормально с фигурой..Но все равно всегда,что то где то то висит то торчит..Вот так что б полностью привести себя в порядок еще никогда не получалось!!
Вот хочу сейчас додавить момент.

Answer 18 · 2018-03-10T19:28:16+02:00

Ответ дляГолубая устрица

Вы похвастаться?))

Нет, серьйозно.

Answer 19 · 2018-03-10T19:28:21+02:00

Первая леди колхоза• 10 марта 2018

19

пилатес в довесок...вам бы силовые и кардио

Answer 20 · 2018-03-10T19:28:40+02:00

Ответ дляВатный Пупс

Не все ок!Вы мне нравитесь!

Ой даже так ,встретите своё счастье ,и ему будет не важна форме вы или нет Он будет вас ценить уважать ,за то что вы есть в его жизней

Answer 21 · 2018-03-10T19:28:55+02:00

автор Кнопус • 10 марта 2018

21

Серьезно.))

Answer 22 · 2018-03-10T19:29:46+02:00

Ответ дляПервая леди колхоза

пилатес в довесок...вам бы силовые и кардио

Спасибо!

Answer 23 · 2018-03-10T19:31:12+02:00

Ответ дляПервая леди колхоза

пилатес в довесок...вам бы силовые и кардио

это на тренажерах?
Я просто до этого на фитнес и восточные танцы и йогу ходила, а мне целый список различных видов предложили ..я даже растерялась.
Даже прыжки на ходульках))

Answer 24 · 2018-03-10T19:31:37+02:00

Ответ дляГолодаю

у нас дома тоже такие шторы)))

это в десткой.Дочка сама выбирала.

Answer 25 · 2018-03-10T19:31:55+02:00

Ответ дляВатный Пупс

это на тренажерах?
Я просто до этого на фитнес и восточные танцы и йогу ходила, а мне целый список различных видов предложили ..я даже растерялась.
Даже прыжки на ходульках))

отлично

Answer 26 · 2018-03-10T19:33:09+02:00

автор Кнопус • 10 марта 2018

26

Кстати..Девочки Харьков, Алексеевка.Может кто хочет со мной за компанию начать тренировки??
Одной скучно.

Answer 27 · 2018-03-10T19:34:54+02:00

Мне 36 лет..И мне обидно, что вроде и все Ок.. с фигурой..Но всегда немножко где то что то да вылазит!!м До состояния, что б меня все устраивало-всегда немного не дотягиваю!
В этот раз НУ ОЧЕНЬ ХОЧУ!!!

Answer 28 · 2018-03-10T19:36:12+02:00

Ответ дляВатный Пупс

это в десткой.Дочка сама выбирала.

Дети самое большое счастье ,радости ваш дом Хорошего вечера

Answer 29 · 2018-03-10T19:36:29+02:00

Чай не пью, только кофе• 10 марта 2018

29

Если честно, вообще у Вас все нормально. У Вас комплексы ? Зря, остановитесь - Вы и так красотка.

Answer 30 · 2018-03-10T19:49:28+02:00

Ноги от ушей• 10 марта 2018

30

Я думаю если с питанием все ок, то любые тренировки помогут :)) Хоть ходьба пешком.

Как быстро приведу себя в порядок.В понедельник иду на пилатес-2. ФОТО

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!