Когда все это кончится???!!

Большая часть населения Украины сейчас так живет.когда меня накрывает,сразу думаю о том,что родные все живы,родители и дети здоровы-значит все хорошо

Раньше такого не было(( а сейчас от зарплаты до зарплаты и долгов не меньше от этого..

Послушайте Светлану керимову, у неё много вебинаров на подобную тему, тк это внутреннее состояние, имхо. Лично для меня, это единственные видео, единственный тренер, которые реально работают на мне лучше любых витаминов, злая подавленная нужно готовить ужин дети достали включаю рыдать охота сил нет голову мыть не хочу неделю, но беру ся в руки вкл на тел в наушниках и слушаю чистя картошку: все, меня как подменяют, оживляет очень, хожу довольная и готова горы свернуть и тд, её подход, взгляды на жизнь, её мнение полностью соответствуют моему представлению, поэтому возможно легко идёт, хз как вам будет. Она так воодушевляет, что капец, как огонь зажигает в тебе. Периодически прослушивать одно и тоже, именно для того, чтоб встать с дивана, просто человек с харизмой невероятной и тебя делает такой же для себя пока не нашла более действенного способа. К слову, мне кажется, именно её вебинаров вывели меня из многолетнего состояния, очень похожего на депрессию, которое прогрессировало, пила даже не раз таблетки типа антидепрессантов, нейролептиков, но они действуют временно и вред это, а тут нашла этот способ и уже год с лишним я ЖИВУ, я увидела краски жизни и учусь получать от неё удовольствие что бы не происходило. Ещё спорт. Мне физические нагрузки, которые на пределе, а не просто в удовольствие, даже морально оживляет, не говоря уже о физической стороне.