Депресуха накрывает, я жирею и тупею, как из этой помойки выбраться?

сейчас выяснится что этот хряк килограмм 50 при росте 165-170

Оплачивайте сразу своё обучение, потом не отвертитесь, самое сложное - начать.

Вам надо просто отдохнуть )))

Ой да ладно половина советчиц таких,ну некоторые может в спортзал ходят единственное что приносит удовольствие .

+100
автор, все пройдет))
я с малым дома худела, было бы желание
и училась, и работала дома, бабушек не было рядом
все сама...и тоже дурела, теперь вспоминаю с улыбкой то время

1. Помойка в вашей голове, начните с головы.
2. Берите у мужа деньги. Мужчине это необходимо. Во-первых, вы семья. Во-вторых, иначе он найдет кому их давать или куда тратить.
3. Попробуйте изучать что-то онлайн.
4. Для спорта не обязательно ходить в спортзал. Включайте ютуб и занимайтесь.

Рост 165,вес 63,это хрячина
и самое ужасное, что я думаю, что ничего уже не изменить, жрать хочу постоянно и не пытаюсь зашить рот

+++ еще бы жаргон этот жуткий убрать и будет миловидная женщина, просто немного загрустившая

Вы молодец, и я им когда-то стану))

Я такая же.
Каждый понедельник начинаю новую жизнь
Сама себя бешу. Залипаю в интернете и вес 69 кг . За 2 месяца 5 кг набрала.

танкер

и я

я вот пошла и правда лучше стала себя чувствовать
но да,я понимаю,что мне нужен отдых,тупо к морю хочу,сейчас смотрю путевки,так цены

интернет зло)))особенно инстаграммы и прочая ерунда
вот и отсюда надо выбираться

желаю не сдаваться и все непременно получится! всему свое время))

Вот надо бы пойти заказ делать но как жопу ленивую от дивана оторвать? )

Да, зависимость как алкоголизм а может и сильнее. Там хоть запоями а тут каждый день

о прямо как я. жила у родителей в другой стране 1.5 месяца- каждый день пресс качала, попу, ходила много, велосипед.., вернулась домой и то времени нет, то сил уже. Опять жирею. И вот эти 4-5 кг лишних сложнее всего скинуть. Вроде и не толстая, но уже далеко не та фигура, что до декрета ( И тоже самое с садом и помощников нет.

ищите мотивацию

Недавно мой муж попал в больницу с больной спиной впервые в жизни. В стационаре ему сделали кучу анализов, оказалось с печенью не совсем хорошо. С его питанием я даже не удивлена была. Я всегда на пп и веду фитнес . Всегда говорила , что ему весь пищевой мусор вылезет боком. Так и получилось.
К чему я ...За месяц на пп он сбросил 4 кг. Недавно разрешила ему зефир скушать)))))) Даже я удивилась, что он держится. Когда человек хочет - он делает.
Что касается Вас....вот читаю и не жаль. Вы взрослый человек, вся такая с принципами....а не можете закрыть рот и полчаса уделить физкультуре.

Мотивация есть. Но лень пока сильнее)

автор, у меня такая же ситуация, автор часто болеющий ребенок, копеечная зп, отсутствие помощи от бабушек и дедушек..... только в добавок ко всему нет мужа и надежного плеча рядом, который поддержит в трудной ситуации. ((( Так что перед тем как ныть, подумайте, что где-то может быть еще хуже !

Вот хоть убейте меня, не пойму я вот этого ’я гордая, мужа деньги брать не хочу, хотя он не жмотится вроде’. Для чего выходить замуж, создавать семейное типа гнездо, детей рожать,и при этом не принимать заботу мужа и деньги, которые он зарабатывает в том числе и для того, чтобы женщина, которую он выбрал для жизни ни в чем не нуждалась. Где здесь смысл?

Как Я вас понимаю. Тоже целый день готовлю/мою посуду/немного убираю. Круговорот. Уже тошно. С ребенком одна, муж в командировке регулярно. Еще и однокомнатная квартира-студия, как в коробочке. Приятно, что хоть ремонт хороший и любимый.

Вот хоть убейте меня, не пойму я вот этого ’я гордая, мужа деньги брать не хочу, хотя он не жмотится вроде’. Для чего выходить замуж, создавать семейное типа гнездо, детей рожать,и при этом не принимать заботу мужа и деньги, которые он зарабатывает в том числе и для того, чтобы женщина, которую он выбрал для жизни ни в чем не нуждалась. Где здесь смысл?
У меня комплекс, женщины в семье мужа все сами на себе тянут, но под видом успешности, и мне этот стереотип въелся по самое не могу

Рост 160 и 74 кг вот это хрячина это я. Тоже хочу похудеть, а вместо этого жру(

Если тебя все раздражает и ты ненавидишь все что есть в твоем доме и ты сама себе противна, то это тревожные звоночки что б поменять свою жизнь! Если бы тебя все устраивало, то ты б не писала об этом. Так что начинай подымать свою задницу и работай над собой! Хватит ныть, нужно подняться с дивана и одуматься иначе жизнь пойдет коту под хвост! Начинай с занятий спортом что б твой мозг привыкал приобретать новую полезную привычку! Напиши себе план на неделю какие новые полезные привычки ты внесешь в свою жизнь и пошагово ( не ставя на первом этапе подвиги) честно выполняй свои задания и это изменит твои привычки и будет шажками в новую жизнь. От побед над собой ты начнешь испытывать удовольствие. А от занятий спортом твое настроение уже поднимится потому что сератонин - гормон радости поступит в твой мозг и частично разгонит бредовые мысли и даст тебе энергию. Организуй свой день (тайм менеджмент в помощь). Поменяя свои старые привычки, ты изменишь себя. Полюби и поверь в себя! Перестань быть хорошей для всех, учись быть собой и бери инициативу в свои руки. Научись зарабатывать в интернете. Сейчас огромный выбор интернет курсов при чем бесплатных. А дети у всех болееют и тем кому действительно надоела старая жизнь - меняют себя, а не ждут пока им упадут с неба на голову пачки купюр. Трать свою энергию не на борщи, уборку и просмотры соц.сетей, а на продуктивные дела которые тебе в принесут выгоду!
Что бы что-то поменять нужно совершить насилие над собой! Все достижения так просто не даются, над ними нужно работать и работать!
Всегда помни что ты сама создаешь свою реальность! Удачи!

Я сделала свой личный вывод. Когда больше трех дней сижу с ребенком, то перестаю уделять ему внимание, а также себе, дома срач полный и апатия внутри. Это порочный круг, который надо разрывать.

.... еще одна мотивация - сходите в онко диспансер и вы увидите как люди цепляются за жизнь и пытаются в последние свои дни, месяцы жизни горы свернуть и сделать что-то еще что не сделали до этого..! Тогда вас охватит дикий ужас что вы потеряли кучу времени в своих бессмысленных раздумьях о жизни и желании что то изменить. Таких мыслителей и мечтателей сотни, но мало кто реально поднимается с дивана и начинает пахать над собой! Страх конечности спасет вас..

Вынегордая, Вы глупая