Первая леди колхоза• 31 марта 2018
Как избавиться от целлюлита без похудения?
Добрый вечер!
Мне 27 лет рост 173 вес 57-58. Скоро лето, а я никак не могу избавиться от целлюлита на 5 точке. Ранее никогда не страдала от этой заразы, была идеальная фигура, но после рождения дочек очень похудела. При начальном весе 58-59 стала 48 кг. Для моего роста это очень мало. На протяжении 2 лет смогла набрать лишь 3 кг. Норма для меня не ниже 55 кг, идеально 57-58. Но дальше 51 кг вес не двигался. Что я только не делала, чтобы поправится. Помогло только частое питание, в том числе, на ночь и булочки (хотя ела я их не больше, чем ранее). И тут появился он! Целлюлит! Сейчас я в идеальном весе, худеть не хочу. Выгляжу хорошо, нигде ничего не висит, но на попу смотреть не могу. Девочки, как его убрать, не худея? Скрабы, обертывания, спорт? Реально ли это? Питание нормальное, жирное и жареное не ем и стараюсь избавится от привычки есть на ночь.
Спасибо всем за советы!
Мне 27 лет рост 173 вес 57-58. Скоро лето, а я никак не могу избавиться от целлюлита на 5 точке. Ранее никогда не страдала от этой заразы, была идеальная фигура, но после рождения дочек очень похудела. При начальном весе 58-59 стала 48 кг. Для моего роста это очень мало. На протяжении 2 лет смогла набрать лишь 3 кг. Норма для меня не ниже 55 кг, идеально 57-58. Но дальше 51 кг вес не двигался. Что я только не делала, чтобы поправится. Помогло только частое питание, в том числе, на ночь и булочки (хотя ела я их не больше, чем ранее). И тут появился он! Целлюлит! Сейчас я в идеальном весе, худеть не хочу. Выгляжу хорошо, нигде ничего не висит, но на попу смотреть не могу. Девочки, как его убрать, не худея? Скрабы, обертывания, спорт? Реально ли это? Питание нормальное, жирное и жареное не ем и стараюсь избавится от привычки есть на ночь.
Спасибо всем за советы!
23
0
Ещё больше скорректировать питание
Спорт упражнения смакуентомина Жо;)
Антицеллюлитный крем+ скраб приветствуется
Спорт упражнения смакуентомина Жо;)
Антицеллюлитный крем+ скраб приветствуется
Сама вступила в бой))) сухой массаж потом Витекс под пленку, спитый кофе плюс эф масло апельсина, скраблюсь, в октябре прошла курс массажа антиц ручного, толку ноль хоть массажист хваленый подругами, борюсь сама
У меня руки уже опускаются, есть и крем и упражнения делаю, но дома, а результата ноль. Пересмотреть питание-это уже диета, а вес терять не хочу!
Вот и я делаю скраб кофе+эфирные масла, кожа стала очень мягкой увлажненной, но целлюлит не уходит вообще!
Массаж делала моя подруга, результат супер! Но она весь курс пыталась, как расписал ей массажист и к концу курса -4 кг. А я если буду на таком питании, будет все -10.
Массаж делала моя подруга, результат супер! Но она весь курс пыталась, как расписал ей массажист и к концу курса -4 кг. А я если буду на таком питании, будет все -10.
Я слышала, хорошо помогает бадяга (так и называется) она не дорогая, купила себе, начала мазатся+упражнения+скрабы (скрабы и бадяга чередую), за результат пока не скажу, только начала.
Мне ооочень помог ручной антицел.массаж.
Я на ПП. Знаю что при целлюлите важно не есть сладкого и мучного вместе (булки и пр.), и пить много воды.
Я на ПП. Знаю что при целлюлите важно не есть сладкого и мучного вместе (булки и пр.), и пить много воды.
В любой аптеке есть, там есть порошок, который нужно разводить водичкой, а есть уже готовые крема с бадягой от целлюлита, они более щадящие, потому что порошок очень печёт, погуглите, очень много за эту бадягу пишут, и многие говорят помогает.
Из мучного только хлеб. Сладкое очень люблю, отказаться тяжело. Стараюсь сейчас перейти на черный шоколад.
Вес тут совсем не при чём. У меня мама 46 кг весит и у неё он есть. Я сейчас вам скину ссылку на видео) Надеюсь меня не забанят. У меня та же проблема. Подкорректируйте питание, ещё массажи помогают, спорт.
К сожалению не многим удаётся избавится от этой напасти, это гормоны и питание. В большинстве своём целлюлит либо есть либо нет, и не важно худая вы или нет. Единственное что могу сказать с уверенностью, прежде чем вступать с ним в борьбу, проконсультируйтесь у флеболога либо сами хотя бы осмотрите себя на наличие сосудистых звёздочек или близко расположенных вен. После всех этих баночных массажей, обертывания горячих и тд очень часто появляются признаки варикоза. Так что если есть хоть малейшие проблемы в этой области или предрасположенность не в коем случае не экспериментируйте, а то вместо целлюлита появятся проблемы посложнее
Первое - правильное питание (вместо сладкого больше каш, воды 30-40 мл на 1 кг веса), второе - спорт, третье - массаж.
У меня целлюлита раньше, до родов, не было. Во время второй беременности на восьмом месяце неудачно села, почувствовала щелчок и боль в тазу. После этого было больно ходит, после родов месяц вообще как инвалид была. Сейчас уже хожу нормально, о начала ощущать часто онимение в тазу. Скорее всего нарушилось кровообращение, как результат целлюлит. А звездочки маленькие есть((( тоже появились после 2-й беременности. Но, что же теперь, не ходить же мне всю жизнь с целлюлитом? Можно же как-то побороть его?!
Спасибо за совет! Питание правильное, в рационе много каш. А вот сладкое стараюсь убрать, решила постепенно, так как если сразу отказаться-срываюсь. Может посоветуете, какие упражнения лучше делать? Возможно на ютубе подскажите, кого посмотреть?
Питание должно быть чистым. Есть много пп-шных заменителей сладостей с сахаром. В наше время придумать можно что угодно, это вообще не проблема. А упражнения не принципиальны, больше важна активность на всё тело, чтобы кровоток улучшался, грубо говоря.
Не факт что целлюлит появился дабе вследствие родов, как раз до 26-27 у меня была гладкая кожа и ни намёка на эту напасть, а как раз где-то в 27 я стала замечать у себя целлюлит на бёдрах, хотя не было ни гормональных сбоев ни беременности. Так что кто его знает от чего он берётся.
Я все таки связываю появление целлюлита с 2-мя беременностями за короткий промежуток времени и неправильное питание , в погоне за дополнительными кг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу