За сколько часов до сна

Question

Г@Л@В@ломка• 14 апреля 2018

За сколько часов до сна

У Вас последний прием пищи?

13 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Сколько ккал я наела за сегодня? Помогите посчитать) Меню внутри. +31 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Сніданок на схудненні 5 +192 Зелёный чай помог справится со стрессом +24 Мой негламурный плотный завтрак худеющей +78 Съела кусочек пасхи с кремом, теперь тошнит и мутит +14 Кто сумел избавиться от инсулинорезистентности +20 Як вмовити чоловіка скинути вагу? +70 Сколько фруктов и овощей вы едите в день? +48 Обід на 450 ккал +53

Сейчас читают!

Люди яких не зламала система.+881 Ситуация с подругой 2+832 Мендель здала таємниці Зеленського в США 11+7611 Я от реально в шоці, коли деякі сьогоднішні 25-річні, а то і 8+678 Чи це зрада? +571 в Украине уже фактически установлена диктатура+511 Сумка на колесах для покупок, молодые девушки вы пользуетесь ?+481

Answer 1 · 2018-04-14T01:25:56+02:00

Пятровна• 14 апреля 2018

1

минут за 30.
Сейчас доем и собираюсь спать

Answer 2 · 2018-04-14T01:27:02+02:00

Русичка24• 14 апреля 2018

2

Нормальный ужин не позже 10
Ложусь спать не раньше 2,00
Но до 2-х могу еще чай с конфетой попить или с бубликом-сушкой.

Answer 3 · 2018-04-14T01:27:15+02:00

Ответ дляПятровна

минут за 30.
Сейчас доем и собираюсь спать

Answer 4 · 2018-04-14T01:32:22+02:00

тянитолкайка• 14 апреля 2018

4

С тех пор как прочитала, что про ’не есть после 18.00’ миф, ем легкую пищу и за 30 минут до сна. И о чудо, не толстею))

Answer 5 · 2018-04-14T01:34:14+02:00

Ответ длятянитолкайка

С тех пор как прочитала, что про ’не есть после 18.00’ миф, ем легкую пищу и за 30 минут до сна. И о чудо, не толстею))

Легкая - это салат, фрукты?

Answer 6 · 2018-04-14T01:34:30+02:00

Выручалка• 14 апреля 2018

6

Выпила кефир и один сырник где-то в 9, сейчас есть не хочу

Answer 7 · 2018-04-14T01:36:27+02:00

Ответ дляГ@Л@В@ломка

Легкая - это салат, фрукты?

Сыр, йогурт, фрукты. Салат ночью лень крошить.

Answer 8 · 2018-04-14T01:38:53+02:00

Ответ длятянитолкайка

Сыр, йогурт, фрукты. Салат ночью лень крошить.

Здесь как почитаешь, люди и пельмени и торты на ночь едят. Ничего их не пугает

Answer 9 · 2018-04-14T02:30:01+02:00

Дюйм оф о4ка• 14 апреля 2018

9

Стакан кефира за три часа до сна

Answer 10 · 2018-04-14T04:03:15+02:00

с_переулочка• 14 апреля 2018

10

Ем часов в 7-8, ложусь в 11

Answer 11 · 2018-04-14T05:33:37+02:00

Умничка-помощничка• 14 апреля 2018

11

Вот только поела и ложусь

Answer 12 · 2018-04-14T05:34:42+02:00

Ответ дляГ@Л@В@ломка

Здесь как почитаешь, люди и пельмени и торты на ночь едят. Ничего их не пугает

Да,я ем,а что должно пугать?

Answer 13 · 2018-04-17T17:52:43+02:00

ПП. ЗОЖ. Фитнес• 17 апреля 2018

13

за 2 часа лично у меня. Вообще за 2-3 часа

За сколько часов до сна

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!