Стриптизерка• 06 мая 2018
Поговорите со мной пожалуйста...
Я с юности люблю поесть. Очень. Плохое настроение -ем, отдыхаю -ем. Какое то время (несколько лет) получалось более менее держать себя в руках. А за эти два года я разжирела. Дело не гормонах, щитовидках и т.д. я их тупо нажрала! :(((( Сегодня Целый день ела правильно, ни одной конфеты. Салат с отварным языком, на завтрак была овсянка. Вечером кефир. Вечером... Часов в 6....
Б**ть, как я хочу есть.... Съела ложку риса вареного... Я все равно хочу жрать!!!!!! :((((((((((
Б**ть, как я хочу есть.... Съела ложку риса вареного... Я все равно хочу жрать!!!!!! :((((((((((
показать весь текст
58
0
Да, согласна. Я все время переедаю... Могу сама за один раз съесть торт киевский на 0.5 кг. Ну и т.д.
Это нервное(((( я такая периодически, когда в себя запихиваешь, а потом в шоке- что это было? 
много пейте и НЕ голодайте, иначе срыв обеспечен. Дробно 5-6 р в дн питаться.
много пейте и НЕ голодайте, иначе срыв обеспечен. Дробно 5-6 р в дн питаться.
Охренеть. Простите ))
Ищите внутренние проблемы. Где-то вас переклинило, снимайте зависимость. Без этого все диеты - временная мера.
Ищите внутренние проблемы. Где-то вас переклинило, снимайте зависимость. Без этого все диеты - временная мера.
Посмотрела ссылку, интересно
Главное, Автор хорошо выглядит и может сама мотивировать
А Вы участвовали в марафоне?
Там с рецептами все хорошо? У меня с фантазией плохо, вот если мне каждый день будут писать что приготовить, мне было бы удобно
Главное, Автор хорошо выглядит и может сама мотивировать
А Вы участвовали в марафоне?
Там с рецептами все хорошо? У меня с фантазией плохо, вот если мне каждый день будут писать что приготовить, мне было бы удобно
скачайте себе програмку ХиКи или подобную и смотрите на соотношение бжу по продуктам. это помогает очень.
соотношение БЖУ очень важная вещь при похудении
соотношение БЖУ очень важная вещь при похудении
Сколько я изучала информации, продукты с пониженной жирностью приносят только вред
Пью кефир 2,5% прям на ночь, худею еще и как
Если поужинать в 18, спать надо ложиться в 20))))
Сейчас все современные источники пишут о том, что ужинать можно и в 20-21
Пью кефир 2,5% прям на ночь, худею еще и как
Если поужинать в 18, спать надо ложиться в 20))))
Сейчас все современные источники пишут о том, что ужинать можно и в 20-21
Я люблю пожрать :(((( вот моя проблема. Знаете... Вот кто-то курит, кто-то наркоман, я жрууууууу :((((((
Какая вода ?
Организм голоден .
И будет завтра копить калории.
Не жаренные.
А именно варенные.
Не поздно .
Что вы с теми часами зациклены
Организм голоден .
И будет завтра копить калории.
Не жаренные.
А именно варенные.
Не поздно .
Что вы с теми часами зациклены
Понимаю ((( И сочувствую.
Боритесь! Уже то, что вы проблему осознаете - половина ее решения.
Значит, выход найдете, я уверена.
Боритесь! Уже то, что вы проблему осознаете - половина ее решения.
Значит, выход найдете, я уверена.
Ответ дляСтриптизерка
На ночь говорят есть нельзя 
Хде на ночь ?
Ещё до ночи
Такое говорили ещё в времена моей бабушки про низя.
Ещё до ночи
Такое говорили ещё в времена моей бабушки про низя.
Ответ дляУходя дверю не хлопать
Хде на ночь ?
Ещё до ночи
Такое говорили ещё в времена моей бабушки про низя.
Ещё до ночи
Такое говорили ещё в времена моей бабушки про низя.
Съела кусок языка. Полегчало. Теперь бы уснуть успеть до следующего приступа голода... Я в эти моменты готова съесть слонна. Как в том анекдоте ’ сижу на диете, встала ночью воды попить. Очнулась когда допивала кастрюлю борща’.
Я тоже такая( нажралась 5 кг за зиму - 175 и 70кг. А была красотка прошлым летом((
И тоже как начну жрать то ховайся, яйца 3шт, сухофрукты, потом иду искать ещё что-то, съедаю запеканку, потом ещё что-то нахожу((( ужас.
Вот сейчас пока держусь, лето всё-таки скоро)
И тоже как начну жрать то ховайся, яйца 3шт, сухофрукты, потом иду искать ещё что-то, съедаю запеканку, потом ещё что-то нахожу((( ужас.
Вот сейчас пока держусь, лето всё-таки скоро)
у меня каждое переживание – пережирание. тоже все время жру. а знаете, когда жру меньше? когда на обед рыба запеченная или стейк на гриле с салатом. ни сладкого не хочется, ни хлеба. а так чуть что – сразу хомячу. и даже перед сном.
Ответ дляСтриптизерка
У меня тоже было 5. Потом через полгода ещё +5, потом ещё :(((
А неделю назад стала на весы
А неделю назад стала на весы
Самое печальное что этот процесс очень плохо контролируется - думаю вот возьму пару фиников и все. Ага, штук 10 съем, заём изюмом и закушу курагой((((
это не так. если вы спать ложитесь в 21.00,то тогда-да. ужин в шесть. но если вы не спите до двенадцати ночи,то ваш ужин в девять вечера. можно в десять и так далее. последний прием пищи за два-три часа до сна
блин.как я понимаю.....последнее время дико комплексую от того что набрала вес,но потолстеть то быстро а вот наоборот сложно,даже от секса отвернуло.все время думаю как я выгляжу..капец
Яйца варёные можно вечером кушать! Я вообще люблю делать салат тунец (консерва, в собственном соку, без масла) , лук зелёный, яйцо, капуста , оливковое масло.. супер вещь, наедаешься и худеешь себе , говорят конечно что нужно только белок без желтка, но я ем целиком ) куда эти желтки девать 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу