Аноним• 28 сентября 2012
Зефир
Так все же толстеют от зефира или нет? в умеренных количествах.
11
0
Посмотрите на рецепт, там же куча сахара)) Конечно толстеют, особенно если кило-полтора с чайком веречом сожрать
зефир легкий, в значительном объеме - не большой вес. калорийность в нем такая же как в печенье или конфетах - 350-400 ккал. Много есть не надо, в небольшом количестве не повредит.Не знаю как остальные, а я очень люблю зефир, ем его много и всегда и на моей фигуре это ну никак не отразилось.
Слышала в передаче диетолог говорил что зефир , пастила и мармелад полезнее чем всякие сладости и печености , потому-что в них почти нет жиров , не знаю конечно правда это или нет?
Я имею ввиду, что в 40 лет я уже не могу есть столько же, как в 30 ,что бы фигура оставалась стройной.
.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу